節電關冷氣要注意 醫師:小心熱傷害

花蓮電塔倒塌,政府緊急下令,要求公部門加強節電,中午用電尖峰關冷氣,只開送風,但醫生警告,室內通風差、濕度相對又高,就算開電扇、開窗,依舊有熱傷害風險,還教民眾自己試算熱指數風險,一起來了解。

大熱天的辦公室,一沒冷氣,馬上汗流浹背,額頭不斷冒汗,得一直拿紙巾擦,全身黏TT,實際測試,只要關冷氣一小時,溫度就從26度飆到30度。

但政府為了節電,要求公部門帶頭做起,中午11點─12點,以及下午1點─3點不開冷氣,只能吹電扇,但醫師警告,可別以為戶外太陽曬才會有熱傷害,室內悶熱,就算開電扇、開窗,仍有熱傷害風險。

三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡指出,如果室內的溫度比皮膚表面溫度高的時候,開電扇就沒效果,開窗戶通風,主要是看室內室外溫度的差距,如果室外溫度比室內溫度高的時候,開窗戶也沒有效果,因為吹進來的是熱風。

一旦熱到想嘔吐、頭暈,甚至心跳加快,都算熱傷害的前兆。想預防,除了多補充水分、注意通風外,也可以從溫度和濕度數字,計算熱指數風險。算法很簡單,就是「溼度乘以0.1加上溫度」,假如環境濕度50%,乘以0.1為5,加上室內溫度攝氏30度,熱指數就是35,這時就容易感受不舒服,而溫、濕度越高,風險也越高。

要是指數突破40就跨入紅線,特別是年長者和慢性疾病患者,抵抗力差,更是高危險族群,中暑事小,甚至可能熱到器官衰竭,節電關冷氣,期間得先把身體狀況好好把握。

(民視新聞/阿布斯、胡希哲 台北報導)