穿著年輕，說起話來又中氣十足，很難想像，在台上，分享自己保持年輕小撇步的周月梨，今年已經82歲了！和其他3位模範老人，一起分享快樂健康的老年生活，今年90歲的方振淵，平時除了靠著國標舞，和獨特的倒立運動之外，也大方分享自己的養生小秘訣。
台灣的老人平均臥床高達7年，不但失去生命尊嚴，也造成家庭社會甚至國家的壓力與負擔，因此健康老化，必須從自身做起，北區扶輪社舉辦高鹷論壇，提倡每一個人，都有義務維持身體健康，善盡健康管理的責任，也將這樣的理念，不只傳達給每一個人，還有家庭和社會。
預防醫學博士林經甫表示，老人失智症是臥床裡面的第1名，需要用社會力、需要用體力以及腦力，像本身手部的很精巧的運動，讓失智症不要發生。
隨著科技和醫學的進步，台灣預計在2026年邁入超高鹷社會，面對老年生活，如何活出生命的尊嚴和價值，就得從現在做起，照顧身體，透過適當運動和鍛鍊，維持健康，讓熟齡人生更加多采多姿。(民視新聞顏聆羽、黃啟豪台北報導)
