光鮮亮麗出席記者會，實在看不出來，前凸後翹的徐若瑄，已經是一個孩子的媽，讓人很想問，女神產後是怎麼「復原」的啊？
徐若瑄表示，「戒蛋之後，一個月馬上就有功效，後面馬上變薄，但是你必須是媽媽型的，如果是小姐型沒有辦法，牛肉的部分，你必須是女強人型才有用。」
徐若瑄傳授秘訣，說只是戒蛋、戒牛肉一個月，「掰掰袖」跟「媽媽背」真的就消了一大半，還說要是給她一年，身材肯定不得了。此話一出，不少女性紛紛喊著跟進。
徐若瑄說因為跟荷爾蒙有關，戒蛋戒牛肉法只對媽媽有效。女神親自見證分享，但這方法有根據嗎？營養師劉宜里指出，「她是少糖、少澱粉這塊讓她瘦下來，再搭配運動，這跟適量吃蛋或適量吃牛肉，其實關係比較少，一般人都可以吃蛋，那牛肉可以吃牛腱肉。」
營養師反駁，這方法沒聽過，還說徐若瑄會瘦下來，原因是少油、少糖。除非是吃太多，不然擁有豐富蛋白質的蛋跟牛肉，都不會讓媽媽變胖，牛肉還能補充鐵質，倒是吃的時候，別選擇油脂高的牛楠，建議改吃牛腱最佳，而且想瘦身還是得靠飲食習慣。
劉宜里提到，不要有一些高熱量的烹調方式，比如說油炸、焗烤，甚至羹類的，其實都比較容易造成肥胖問題。先吃蔬菜再吃肉，最後吃少量澱粉，持之以恆加上運動，才能真正讓身材跟Vivian一樣，成功「小一號」。
（民視新聞／王暐婷、李建緯 台北報導）
