超級食物「酪梨」風潮!能降低壞膽固醇

最近全世界吹起一股酪梨風,這種超級食物富含能降低壞膽固醇的脂肪酸及抗氧化物,在崇尚美食卻又重視健康的現代社會,掀起一股風潮。荷蘭就出現了一家酪梨主題餐廳,而且還沒開張就把菜單放上社群網站,吸引大批網友關注。

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細心將酪梨切成薄片,在廚師的巧手之下,酪梨就像是花朵一般的展開。這是荷蘭阿姆斯特丹的一家酪梨主題餐廳,所有的餐點都是以酪梨入菜,廚師正在製作的這道鮭魚酪梨蓋飯,靈感來自於夏威夷料理,將酪梨切片圍住白飯,再鋪滿鮭魚生魚片、海藻沙拉等材料,既健康又有飽足感。

餐廳在開幕之前也利用Instagram行銷,反應非常好。

看到店家Instagram慕名而來的客人,也非常滿意餐點品質。

酪梨營養價值高,富含礦物質、維生素及抗氧化物,還可以降低壞的膽固醇,對心血管健康好處多多,也難怪會在崇尚健康飲食的現代社會,吹起一股綠色旋風。

(民視新聞綜合報導)