神奈川縣的考前衝刺班裡，雖然學生都在賣力苦讀，但手總忍不住伸向身旁的智慧型手機。因此這間補習班，每到學生回家時就會代為保管手機，不讓學生一回家就變低頭族。
長時間玩手機不只浪費時間，專注力還會大幅衰退，減低念書效果。仙台市和東北大學合作的研究就顯示，每天花2小時念書的學生中，玩1小時手機、和玩4小時以上手機的相比，數學平均成績差很大，近20分，既然手機對考生有致命吸引力，手機APP或許能成為反制的利器。
有個APP，能讓使用者在一定時間內，無法開啟使用手機，只要設定好停機時間和密碼，手機就會立即上鎖。
若是中途手癢想解鎖手機，還得付錢才能重啟，就是要強迫低頭族別再一直盯手機。這個APP，曾經幫助放牛班辣妹，一舉考上日本名校慶應大學。補習班名師坪田信貴分析，手機用得好也能成為學習好幫手，但前提是要懂得和手機適時保持距離。
補習班名師坪田信貴表示，畢竟考場是絕不能碰手機的，如果考生沒有手機就會不安的話，那就沒法在考試時發揮真正實力。
專家表示，除了靠自助斷捨離手機，還可以向周圍親友，表達「離機」決心，借助眾人的力量阻擋誘惑，才能全力發揮，考取心目中的理想學校。
（民視新聞／吳彔瑾 綜合報導）
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