腹瀉，脹氣，症狀有時痛苦到讓人懷疑人生，但大過年大魚大肉一盤接一盤，天天上桌，吃到脹氣不舒服，怎麼辦？
山楂除了做冰糖葫蘆，在中藥裡可是有消食健胃、活血化淤、止痢功效，還能幫降血壓，加上麥芽、陳皮和枳殼，開水沖泡，這款「特製消脹茶」，可是名中醫吳明珠的過年法寶。
中醫師吳明珠：「油膩的食物就先暫時什麼，就先不要吃，讓他吃一點就是比較，一般說比較低渣的，讓它休息休息腸胃休息休息，大概十個病人可能有八個覺得，胃腸脹脹的消化不良的狀況，這個時候我們喝一點消脹茶，這個部份可以幫忙，甚至於有時候你在戶外，走來走去走青啊踏青啊，中醫師吳明珠，或者是去那裡可能去拜訪朋友，那又是要吃這時候可能就什麼，相對穴道上面也可以幫忙。」
想消脹氣，還可搭配按摩三個穴道，包括位在虎口上的合谷穴，上腹部的中皖穴，還有膝蓋骨下方的足三里，都有助消化。要是過年熬夜打麻將，聊天聊太晚，也有緩解撇步。
中醫師吳明珠：「兩個耳朵跟我們鼻頭的交接點，這裡有一個百會穴，這個地方可以按壓一下，配合呼吸深呼吸，吸氣的時候吐，睡不著的時候，也可以讓你好睡在床上，那如果什麼早上醒過來對不對，它有提神的效果，所以叫雙向，按壓重一點讓它覺得把精神提奮上來，這個部分所以你的用力，跟你的呼吸的時候，就會改變它身體的狀況，這是百會穴。」
另外，薄荷葉丶枸杞子丶茵陳蒿丶洛神花，加上陳皮，就成了一杯，有效紓解疲勞的疏肝提神茶，過年別玩瘋，免得放個年假身體都搞壞。
（民視新聞／李世宸、吳俊德 台北報導）
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