【健康醫療網／編輯部整理】中醫師周宗翰提醒，判斷體重下降是否需要就醫，最重要的是確認自己有沒有主動減重，以及下降幅度是否超過合理範圍，也可以用以下幾點自我檢視：

生活中心／林詠琪、戴亞倫　台北報導秋天到了，天氣開始轉涼，知名中醫師吳明珠，分享簡單的季節養生料理，能潤肺止咳、清心安神，不用開火，只要電鍋就能搞定，今年68歲的她，長年維持45公斤身材，幾乎沒生過大病，靠著吃從內而外調理身體，也保持運動，每天一大早到中正紀念堂，跳廣場舞。

生活中心／林意芸、嚴凱　桃園報導今天的名醫教養生，要代來您來看看，68歲長庚中醫師楊賢鴻，他出身於三代中醫世家，自己從小就是過敏兒，在父親用中醫調養下長大，也讓他從此走上中醫這條路。談到養生，他不只和太太一起研究藥膳、出版食譜，平常還爬山走路，甚至還學過空手道。對他來說，養生不用太複雜，吃得剛剛好、動得剛剛好，每天保持好心情才是最重要的養生之道！

《靖心之道》直播通知！養生，不只是吃得健康，更是一種身心平衡的選擇。每週三 13:00，《靖心之道》帶你深入了解健康關鍵，在生活中找到真正安心的力量！直播連結👉 https://www.youtube.com/watch?v=Mk3qu7yRMIY

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導夏天剛過，怎麼鼻水流不停？皮膚乾裂發紅甚至脫屑乾癢？一吹風就頭痛欲裂？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝昆哲提醒，時序轉入秋天，日夜溫差動輒超過10度，加上東北季風南下帶來的乾冷空氣，門診中過敏性鼻炎、異位性皮膚炎與偏頭痛的求診患者明顯攀升，背後原因多是人體在日夜溫差擺盪與溼度改變下觸發的「秋季燥寒交錯共病鏈」。

《靖心之道》直播通知！養生，不只是吃得健康，更是一種身心平衡的選擇。每週三 13:00，《靖心之道》帶你深入了解健康關鍵，在生活中找到真正安心的力量！直播連結👉 https://www.youtube.com/watch?v=h-kjrFjrjM0

生活中心／駱瑩倫報導南部知名診所近日傳出憾事，「明医中醫診所」中醫師葉建宏因病辭世，診所昨（16日）透過官方臉書發文證實噩耗。對於這名長年投入醫療工作的醫師驟然離世，診所同仁深感不捨，也盼外界體諒家屬此刻的心情，給予足夠的私人空間處理後事。消息傳出後，不少患者得知噩耗皆感到震驚與不捨，紛紛留言悼念：「仁心仁術的好醫師，願一路好走」。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導這兩天全台明顯感受到天氣轉涼了！今（7）日也將正式進入二十四節氣的「白露」，標誌著氣候正式從炎熱的夏天轉入涼爽的秋天。中醫師提醒，此時早晚溫差加大，「秋燥」是這段期間最需要留心的問題，常見症狀包括：皮膚乾癢、咽喉乾痛、乾咳少痰，中醫此時強調的養生重點得多注意保暖、養肺護膚。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】血壓高就吃西藥、想調體質就看中醫——不少三高患者習慣兩邊跑，但中西醫之間往往缺乏正式的轉介管道，病人的病情資訊難以互通。健保署今年5月19日公布「全民健康保險中醫三高病人加強照護方案」，對此，恩主公醫院由家庭醫學科與中醫家庭醫學暨社區醫學科共同推動「中西醫整合照護模式」，規劃建立雙向轉診機制，讓病人不論從哪一端就醫，都能被完整追蹤。

人工智慧逐漸從科技展示走進醫療現場，從醫療影像判讀、健康管理到臨床輔助，AI應用正融入日常醫療服務。馬光醫療網此次攜手友達耘康，於今（28）日參與2026大南方新創展，展出共同開發的「舌象擷取系統」，讓AI走進中醫診療場域，嘗試將過去高度仰賴中醫師經驗判讀的舌象，轉化為可分析的數位資料。代表馬光醫療網出席活動的佑昌馬光中醫診所陳昭仁院長，正是此次雙方舌診儀合作的重要參與醫師，他長期從院所第一線提供

【健康醫療網／記者陳靖安報導】隨著微整形與醫學美容風氣盛行，標榜自然、無修復期的中醫「美顏針」近年來受到不少關注。然而，坊間醫美市場收費動輒上萬元，常讓想要長期保養的民眾望而卻步。

《靖心之道》直播通知！養生，不只是吃得健康，更是一種身心平衡的選擇。每週三 13:00，《靖心之道》帶你深入了解健康關鍵，在生活中找到真正安心的力量！直播連結👉 https://www.youtube.com/watch?v=cnMPJynCE00

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】45歲的陳小姐因工作忙碌，經常熬夜加班，近兩年發現眼袋越來越明顯，法令紋也逐漸加深，即使化妝仍難以遮掩疲憊感。原本曾考慮接受侵入性醫美療程，但擔心恢復期及表情改變，因此改至中醫門診評估。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導半夜突然想吃牛肉麵？百萬YouTuber Joeman遭女友開撕，分手導火線之一「半夜討吃牛肉麵」成為全網熱議話題，但中醫師提醒，先別急著下單，因為同樣一碗牛肉麵，清燉跟紅燒，身體的感覺可以差很多，夏天吃，可以「清」一點、冬天則可適度「溫熱」一些，如果真的半夜想吃，建議優先選清燉、少油、少鹽、少辣，再配點青菜。

圖、文／醫健新聞文／章晉瑋醫師授權、 醫健新聞網授權你是不是也有過這樣的經驗？早上刷牙對著鏡子張開嘴巴，突然發現舌頭上有層厚厚的白苔，或是邊緣竟然出現一圈凹凹凸凸的牙齒印？甚至有時候，舌頭中間還裂開了一道道縫隙？別輕忽這些小細節！

【NOW健康 林志遠／桃園報導】在醫療環境快速變遷與競爭日趨激烈的當代，如何突破傳統診療局限並拓展多元發展，是許多年輕醫師高度關心的課題。第三屆台灣青年中醫論壇特別以「中醫女力．世代領航」為主題，聚焦女性醫師的專業成長與職涯躍升。

【健康醫療網／編輯部報導】在傳統養生文化中，有一句民間俗諺流傳甚廣──「飽不練氣，飢不練功」，這句話簡潔而深刻的揭示了飲食與鍛鍊之間的微妙關係，指導人們如何在日常生活中達到身心和諧。

圖、文／醫健新聞文／章晉瑋醫師授權、醫健新聞網整理你是不是也有過這種經驗？明明已經累到不行，躺在床上腦袋卻像高速運轉的引擎停不下來；好不容易睡著了，一點微小的風吹草動就醒來，甚至明明睡滿8小時，醒來依然全身痠痛、像沒睡過一樣？為了換一晚好眠，許多人選擇吃安眠藥，卻發現藥越吃越多、劑量越加越重，甚至白天昏昏沉沉。宏怡中醫院長章晉瑋醫師提醒，安眠藥往往只是強制幫大腦「關機」，想從根本解決失眠，不能只靠

【NOW健康 林志遠／台北報導】第20屆諾貝爾大健康論壇迎來重大突破，首次規劃中醫專場，由台灣顏面針灸醫學會協辦，邀請多位中醫學界專家與臨床醫師蒞臨參與，論壇聚焦美顏針、針刀、超音波導引及中醫美容臨床應用等主題，是現代中醫跨領域交流的全新里程碑。

北京的頂級中醫醫院近年積極跨界推出生活化產品，將傳統中醫處方與養生理論轉化為創意日常用品。從石斛咖啡、茯苓麵包到中藥手鍊與香包，憑藉親民價格在年輕消費者間掀起一股養生新熱潮。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】「恭喜你，療程結束了！」對許多癌友而言，這句話象徵治療告一段落。即使腫瘤已獲控制，歷經手術、放化療、標靶等治療後，仍可能出現疲憊、失眠、手腳麻木、疼痛等後遺症，影響生活品質。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科主治醫師戴毓萱表示，中醫著重整體照護，透過扶正療法搭配身心調養，協助癌友逐步恢復體力與生活功能。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】33歲的劉先生每逢換季就鼻過敏發作，鼻水流不停，感冒時鼻塞、流鼻水的症狀更是特別嚴重。去年他到臺中榮總接受三伏貼療程後，過敏症狀明顯改善，即使不慎感冒，鼻水症狀減輕，不再像壞掉的水龍頭流不停。

【NOW健康 編輯部／整理報導】夏季高溫潮濕，頻繁往返於烈日曝曬與冷氣房的劇烈溫差中，極易引發皮膚敏感不適；對於乾癬患者而言，此季節更是病情反覆發作的高危險期。乾癬在本質上是一種全身性的慢性發炎性皮膚疾病，中醫觀點認為，睡眠品質不佳、飲食不忌口、過量飲酒及情緒起伏等因素，都有可能影響體質而誘發或加重症狀。

《靖心之道》直播通知！養生，不只是吃得健康，更是一種身心平衡的選擇。每週三 13:00，《靖心之道》帶你深入了解健康關鍵，在生活中找到真正安心的力量！直播連結👉 https://www.youtube.com/watch?v=Gi7k_siJcSE

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導台灣過敏人口眾多，不少人一到換季就鼻水、鼻塞不停，有機會趁著天氣熱擺脫症狀！台中榮總傳統醫學部醫師劉遠晸指出，三伏貼是一種源於中醫的「冬病夏治」療法，在一年中最炎熱的三伏天（初伏、中伏、末伏）將中藥藥餅敷貼在特定穴位上，藉此改善並預防秋冬易發作的虛寒性肺系疾病，包括氣喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等都適用。

健康資訊取得愈來愈便利，民眾對養生與保健的關注持續升溫，卻也因資訊過載而更容易陷入「健康焦慮」。面對琳瑯滿目的健康建議，究竟該如何建立適合自己的健康管理方式？馬光醫療網執行長黃福祥今（7/4）於高雄大遠百誠品書店舉辦《淬鍊成光：馬光35年的堅持與突破之路》新書分享座談，分享35年來從醫療經營、人才培育到品牌管理的實戰經驗，並以書中「長期經營」思維為主軸，探討中醫「治未病」理念如何回應現代人的健康管

南部中心／鄧山田　曾依翔　屏東報導屏東痛失仁醫！屏東市知名「昱榮中醫診所」，突然傳出噩耗。透過臉書粉專發公告，院長徐榮澤醫師已不幸辭世，診所自即日起全面停止營業。病患相當不捨，特別到診所來關心之外，也紛紛湧入粉專上哀悼，痛心表示「沒辦法接受」。

圖、文／CTWANT位於屏東縣屏東市永城里勝利路、Google評價高達4.9顆星的「昱榮中醫診所」於7月1日發布公告表示，院長徐榮澤已辭世，診所即日起也停止營業。消息一出，不少網友紛紛留言哀悼，「那麼好的一個醫師，太突然了」、「謝謝醫生，醫術精湛猶如華陀在世」。

不光有越南一條街在台中豐原區中山路上還有診所一條街的奇特景象短短200公尺超過20家診所涵蓋小兒科、耳鼻喉科、中醫聚集程度相當高文史工作者就揭密因為當地從日治時期開始就是當時的政經中樞奠定發展基礎再加上早期仕紳不少人培養後代習醫才會延伸這段歷史。

【NOW健康 林志遠／台北報導】台灣邁入超高齡社會後，長期照護品質需求日益提升，也推動醫療體系尋求更完善的長照模式。臺大醫院北護分院護理之家自民國85年成立以來，今已邁入第30周年，並於23日舉辦30周年學術研討會，正式發表「中西醫整合照護」成果，北護護家攜手初蘊醫療團隊，導入中醫針灸治療方式進入長照機構，由中醫師每週固定巡診，主要服務對象包括失智症、腦創傷及中風等住民，並針對慢性疼痛、睡眠障礙及