空氣品質拉警報，中醫師提醒，很多人一鼻塞就忍不住狂擤，反而可能加重鼻塞，建議用熱毛巾敷在鼻子外，可多按摩鼻通穴、迎香穴與四白穴3個穴位，有助改善鼻塞、過敏等症狀。

生活中心／林靜芬報導「最近壓力大，總覺得胸悶，這是心臟的問題嗎？」許多民眾有類似疑問，胸悶是一種常見但成因多樣的症狀，可能與天氣劇烈變化、情緒波動或身體機能異常有關。中醫師邵禹豪提醒，雖然胸悶通常不是立即危險的症狀，但若未及時鑑別診斷，可能錯過黃金治療時機，影響健康。

生活中心／林靜芬報導春季氣溫變化劇烈，過敏性鼻炎成為許多民眾的困擾，中醫師邵禹豪表示，鼻塞帶來的不僅僅是呼吸不適，還可能影響睡眠品質，甚至進一步影響性功能健康。而鼻過敏引發的鼻塞會干擾正常呼吸，導致夜間頻繁醒來，進而影響睡眠深度與整體健康。

生活中心／林靜芬報導頭暈是許多人日常生活中常見的不適症狀，輕則感覺頭重腳輕，重則可能天旋地轉、影響行動，甚至提高跌倒風險。部分患者在起身、轉頭或長時間用眼後，會出現短暫的頭暈，讓人感到困擾。頭暈的成因複雜，中醫師邵禹豪指出，眩暈可分為週邊性（內耳前庭系統異常，如耳石脫落、美尼爾氏症、前庭神經炎）與中樞性（腦幹或小腦病變，如中風、腦瘤、偏頭痛）。

生活中心／綜合報導流感疫情升溫，就診人數創十年新高，國家中醫藥研究所發現，清冠一號也能治療流感，透過阻斷病毒複製、避免過度發炎，來減少重症死亡，動物實驗也證實，感染H1N1的小鼠，服用清冠一號後，肺炎也逐漸改善。

生活中心／林靜芬報導「醫師我最近經常感冒，抵抗力差，該如何強化體質、預防感冒呢？」中醫師邵禹豪說，這是經常在門診中被提到的問題。經常感冒的人，通常與氣虛體質或陽虛體質有關，導致免疫功能不足，難以有效抵禦外來的病邪（風邪）。然而，如何強化體質，仍需透過詳細診斷，才能制定適合的調理方案。

生活中心／綜合報導天氣冷颼颼，週五又有新一波寒流抵達，假日北部甚至不到10度，體感環境則是"由濕轉乾"，明天（7號）雨勢較明顯，週末變成乾冷。這時保暖穿搭就很重要！不過頭部和頸部常常被忽略，中醫師提醒要小心風"寒型感冒"找上門。

生活中心／林靜芬報導最近正值學校期末考的季節，同時大學學測也進入倒數階段，考生們紛紛進入緊張的備考模式。這段時間對於學生來說既是挑戰，也是驗證努力成果的重要時刻。中醫師邵禹豪臉書分享，長時間的備考過程往往伴隨著身心壓力，尤其面對高壓大考，學生容易出現情緒波動、注意力不集中等問題。根據中醫理論，備考期間常見「肝氣鬱結」的現象，導致情緒暴躁易怒；再加上用腦過度與睡眠不足，可能耗傷心脾與腎精，進而影響記

地方中心／黃富溢　宜蘭報導宜蘭縣羅東一間中醫診所夫妻檔，去年底爆出租屋糾紛，沒想到背後竟牽扯出"詐騙集團"演出的一場大戲。原來詐騙集團得知中醫師因資金周轉不靈，趁機介入，不僅騙走房產，甚至還反過來指控對方是"租霸"，不過案情大逆轉，檢警發現，這全是詐騙集團的手法，北台灣就有約10人受害，不法獲利破億元！

社會中心／黃富溢　宜蘭報導宜蘭縣羅東一間中醫診所夫妻檔，去年底爆出租屋糾紛，沒想到背後竟牽扯出詐騙集團演出的一場大戲。原來詐騙集團得知中醫師因資金周轉不靈，趁機介入，不僅騙走房產，甚至還反過來指控對方是租霸，不過案情大逆轉，檢警發現，這全是詐騙集團的手法，北台灣就有約10人受害，不法獲利破億元！

社會中心／黃富溢　宜蘭報導持續帶您關心，宜蘭一起中醫診所租屋糾紛，竟然真相是詐騙集團勾結不動產業者、地政人員等人，聯手詐騙民眾的房產！警方調查發現，嫌犯透過專業的分工，騙取民眾的動產、不動產，案件的共犯結構，宛如日劇地面師的翻版。

社會中心／黃富溢　宜蘭報導宜蘭縣羅東一間中醫診所，去年底爆出租屋糾紛，沒想到背後竟牽扯出"詐騙集團"演出的一場大戲。原來詐騙集團得知中醫師因資金周轉不靈，趁機介入，不僅騙走房產，甚至還反過來指控對方是"租霸"，原來這全是詐騙集團的手法。警方最後逮到九人，依組織犯罪、恐嚇取財、詐欺等罪嫌移送偵辦。

生活中心／張瑋珊報導國內醫院近期爆發麻疹群聚感染事件，疾管署7日下午公佈再新增2例，共累計已16人，累積接觸者已突破3000人，衛生局更表示，目前接觸人數眾多已無法匡列，若足跡有重疊者，請務必落實自主健康監測。對此，中醫師田騏嘉建議，日常可飲用防風菊花茶、甘草薄荷茶，預防麻疹找上門，此外，多吃「3類食物」也能有助於提升免疫力。

娛樂中心／周孟漢報導中信兄弟啦啦隊「Passion Sisters」人氣成員短今（胡馨儀），擁有甜美童顏搭配魔鬼身材的極大反差感，人來瘋性格深受一票球迷喜愛。時常透過社群分享生活的她，近日為了保養特別去打了電波，沒想到隔天去中醫針灸後，竟被醫生嫌棄「整個人黑黑又髒髒的」，讓她超傻眼，直喊「決定下次穿全身粉紅色，看你說我髒不髒！」。

生活中心／綜合報導台北醫療越來越競爭，還有連鎖中醫品牌，從南部北上，正式插旗北市，還選在蛋黃區信義商圈，耗資1.2億元，打造佔地500坪，號稱五星級的中醫診所。除了要扭轉醫療院所冷硬的刻板形象，也要解決外界對看中醫都要等很久的困擾。

生活中心／林靜芬報導俗語說：「冬吃蘿蔔夏吃薑」，這句話反映了中醫對季節性養生的智慧。中醫師邵禹豪表示，這是一種反向的保養方法，旨在利用食材的性質來平衡人體內的寒熱狀態。邵禹豪指出，冬季寒冷，人們常食用辛辣熱性的食物，伴隨著皮膚緊縮，容易形成「內熱」的狀態。此時，可以通過涼性的蘿蔔來平衡體內過多的熱氣。而在炎熱的夏季，人們偏愛冰涼的瓜果，這些食物容易導致「內寒」，傷害脾胃功能。此時，溫性的薑則有助於

論壇中心／綜合報導最近天氣冷颼颼，尤其週六下半天又有冷氣團南下，不少民眾都會選擇「大補抗寒」。在中醫觀點中，正是需要滋補養生之時。其實中醫理論中，講求天人合一、醫食同源的理念，正是跟西醫的區別之處。馬光醫療網執行長黃福祥認為，中醫和西醫各有所長，中醫重在防的特性，仍有很大發揮空間。若是透過適當行銷宣傳，讓民眾對中醫特性有更完整的認識。台灣中醫門診利用率，仍有向上成長的空間。馬光中醫醫療網，在今年底

論壇中心／綜合報導年關將近，許多上班族關心年終外，尾牙聚會也是大家在意的活動之一。尤其近期許多大企業已經公布尾牙聚會，邀請大咖藝人表演助陣，往往也引起網路鄉民發出驚呼，「別人的公司總不會讓人失望」。今年榮獲人力銀行評鑑「2024幸福企業」的馬光醫療網，在2024年初就耗資四千萬，帶領五百多位員工，飛往日本五天四夜的尾牙之旅。還邀請日本人氣舞蹈團Avantgardey，在尾牙晚宴上到場表演。馬光醫療

財經中心／王嘉琳  台北報導中醫界南霸天、成立34年的馬光中醫即將插旗台北信義區！執行長黃福祥上民視決策者分享，疫情讓國內中醫利用率從23%提升到30%，換算人口約增加170萬人。求學階段曾奪得全國大專盃圍棋亞軍的黃福祥更以「圍棋十訣」來比喻經營之道。

財經中心／陳守溱、賴文軒　台北報導台灣醫療科技展集結國內各大醫院，呈現特色醫療技術、臨床研發成果及科技應用等。像長庚醫院就規劃四大專區、48項主題特色，還邀請馬來亞大學醫學團出席交流。其中，視網膜療法已拯救近700位早產兒的視力；就連中醫也AI化，生技業者透過分析藥材外泌體，讓藥效再升級。

財經中心／陳守溱、宮仲毅　台北報導台灣生技產業發展快速，甚至今年就有6家公司送件櫃買中心，爭取年底興櫃，其中雲象科技是首例獲衛福部及歐盟CE認證的AI醫療器材，還有訊聯細胞智藥，進一步推動外泌體研發應用，從美容醫學、整形外科、中西醫還有獸醫等領域，吸引超過400家業者合作。

娛樂中心/洪雨汝報導民視八點檔旗艦大戲《好運來》即將隆重上檔，日前官方釋出的主視覺海報一曝光，立刻在網路上掀起熱烈討論。眾星雲集的畫面，搭配喜氣洋洋的設計，讓粉絲們紛紛表示「太美了！是賀歲電影」、「喜氣洋洋很想一直看」。

生活中心／杜子心報導台灣近日氣溫驟降，寒冷的天氣逐漸籠罩全台，民眾紛紛換上厚外套，且隨著入夜後氣溫持續降低，寒意更加明顯，不少人已經將家中的涼被換成厚棉被。醫師提醒氣溫劇烈變化易導致血管收縮，使血壓升高，進一步引發腦中風或心肌梗塞等急性病症，他建議民眾可以在睡覺時戴上2物，來避免猝死風險。

生活中心／林靜芬報導在許多人心中，「一秒入睡」似乎是睡眠良好的象徵，但中醫師邵禹豪指出，這種情況其實可能暗示健康問題。該中醫師分享，他在看診時總會詳細詢問病患的睡眠狀況，並指出如果一個人能快速入睡，背後可能存在未被察覺的睡眠問題。邵醫師表示，休息充足且健康的人，通常需要10至15分鐘的「醞釀期」才能進入睡眠。如果一個人經常「秒睡」，反而可能是因為體內累積了大量的「睡眠債」，這是一種睡眠不足或品質欠

生活中心／李世宸、胡崇恩、賴文軒　台北報導新冠疫情過後，看中醫人口大增3成，一年來到700萬人，然而2025年台灣邁入超高齡社會，加上面臨缺工問題，健保署研擬讓中醫納入「大家醫計畫」，獎勵長期收治、追蹤糖尿病等慢性病人的中醫師，希望中醫師也加入家庭醫師陣容，預計明年上路。

生活中心／林靜芬報導有些人可能走路沒多久，就會覺得心跳加速很不舒服，去心臟科檢查也沒有發現心臟相關的疾病。中醫師葉姿君說，這種症狀我們稱之為「心悸」。心悸是一種自覺症狀，患者自覺心跳很快，但是物理性的心跳速度卻不一定會變快。業醫師表示，中醫藥物在治療心悸的歷史也算淵遠流長了，早在漢代的《傷寒論》就有『心動悸』這個詞，還用『插手自冒心』來形容發作的時候要把胸口壓著的這個動作。

生活中心／林靜芬報導颱風天氣壓驟降，對身體而言是一個壓力源，可能導致頭痛、頭暈、耳鳴等症狀，也有研究發現氣壓驟降，可能會導致交感神經興奮。中醫師中醫師邵禹豪就在臉書分享，昨天高雄市區狂風吹彿，突然感到一陣暈眩。他建議，民眾若是出現頭痛、頭暈、耳鳴、耳脹症狀，可以按摩三個穴位。

生活中心／林靜芬報導養生的人經常提到養正氣，一般認為正氣是一種剛正不阿的氣概或光明磊落的行事作風，也可以指正常的氣候。中醫師邵禹豪表示，在中醫學中提到的正氣，指的是人體防衛的機制，能夠抵禦外來的邪氣。人體的防衛機制，最重要的身體表層的「衛氣」，而這層氣每個人的厚薄程度不一，而且有可能因為季節變化、臟腑虛實、生活習慣，而有所更易。

社會中心／吳玟誼　陳奎宏　台北報導你知道寵物也能看"中醫"嗎？許多飼主都會煩惱，隨著貓狗的年齡越來越大，跟人一樣，也會出現一些慢性疾病，有些老貓、老狗，不適合開刀，因此，就有民眾會帶著毛小孩去看中醫，運用針灸、雷射、中藥等方式溫和調理，同樣能有療效。

生活中心／林靜芬報導陰陽是許多東亞哲學的重要基礎，是一種將對立現象、物質的分門概括，也是一種認識世界的邏輯。中醫師邵禹豪說，請不要把『陰』和『陽』想像成一種絕對存在的玄學產物。最初的陰陽其實很樸素，朝向日光的那部分為陽，背光的那面則為陰，必以此不斷地引申擴展，認為陽包含了明亮、溫熱、動態、向外；陰包含了陰暗、寒冷、靜態、向內。