生活中心／林靜芬報導您還在為瘦不下來煩惱嗎？減肥確實不容易，主要是牽涉到生理、心理、環境等許多因素。 例如，每個人的新陳代謝不同，有些人容易消耗卡路里，而有些人則相對較慢，而遺傳因素也可能影響到體重調節！坊間減肥的方法百百款，哪一種方是最適合自己呢？翰醫堂認為，減肥第一件事，應該先了解自身的體質，然後找出正確的調理方法。

生活中心／林靜芬報導女生遇到月經量變少，大多會緊張，但減少可能是由多種原因引起，中醫師葉姿君分享提到，常常有人問她：「醫生，我這個月經量好像變少了，是不是要更年期了？」接下來就會開始擔心進入更年期、會老化太快等等問題，葉醫師說，雖然卵巢早衰(提早更年期)的發生率真的越來越高，但其實月經變少不一定跟更年期有關。

生活中心／林靜芬報導中醫看診，常會檢查指甲，透過指甲的顏色、型態，甚至是甲緣周邊的色澤、脫屑程度，都可以幫助醫師迅速理解患者的體質背景，進一步制定出合適的治療方向。中醫師邵禹豪提到，手指末端是氣血循環的末梢之處，是能量與營養物質輸送的最後一站。如同幅員遼闊的泱泱大國，若是國內的政經情勢穩定，自然也有充足兵糧預算，建立良好的邊防系統。所以，諸如望爪甲、望頭髮、望耳廓等診斷方法，也是在檢查氣血輸送是否

中部中心／王云宣、黃信儒彰化報導入冬後，呼吸道傳染病活躍，不少民眾進而尋求中醫協助，馬光醫療網，首度跨越濁水溪北上拓展，在中部的第一間院所，選址彰化，而這也是集團的第20間中醫診所，集團特別引進獨有的CRM顧客關係管理系統、及全預約制度，希望能打造更優質的服務。

論壇中心／綜合報導中西醫合併治療在抗癌治療逐漸中備受關注，它結合了現代西醫學的治療方法和中醫學的綜合保健方法，提供更全面的照護，同時改善患者的生活品質與治療效果。中西醫的整合治療有助於減輕患者治療的副作用，並且提高免疫力，緩解疼痛和不適，還能改善食慾和睡眠品質，幫助患者有效改善抗癌的壓力和負面情緒。不過，中西醫的合併治療應在專業醫生的監督下進行，並根據每個患者的獨特情況訂定治療計劃，以確保治療的有

論壇中心／綜合報導中醫對於癌症的調養與治療，強調整體身體的平衡和提高免疫力，主要是作為輔助治療或支持性治療，而不是直接治療癌症細胞的主要方法。中醫的治療方法包括中草藥治療，其中一些中草藥被認為具有抗癌潛力，如黃芩、靈芝和人參。這些中草藥可以用來增強免疫系統、減輕癌症相關的不適症狀，或者作為輔助現代化療的方式使用。飲食調整也是中醫治療的重要部分，例如選擇清淡、易消化的食物，避免刺激性食物，並根據患者

南部中心／綜合報導中醫稱過敏性鼻炎為「鼻鼽(ㄑㄧㄡˊ)」，病因主要是脾肺氣虛，又因風寒濕邪侵襲，而使肺經受寒所致。高雄市立聯合醫院中醫科戴滋慧主任表示，可透過每日早晨飲用溫熱的防敏茶飲來調整體質遠離過敏，其中藥材使用黃耆來大補肺氣，抵抗過敏原的刺激；白朮來健脾燥濕，止鼻水，增強腸胃免疫功能；防風來溫散風邪，提升人體抗菌能力；枸杞、紅棗來補益肝腎，穩定自律神經，幫助呼吸道抵抗溫差變化。高雄市立聯合醫

生活中心／林靜芬報導男性性功能障礙是一個相當敏感且對個人自尊心產生影響的問題。一些常見的性功能障礙包括勃起功能障礙、早洩和性慾低下等。當面對這些問題時，有人求助醫師，有人則是礙於面子問題、自行買成藥解決。中醫師邵禹豪提到，曾有一位中年的大叔，因為性功能疾患前往就醫，表示因為硬度與持久度不足，讓他的性生活充滿困擾，邵醫師認為，他渴望的是、能幫助他立即提槍上陣的藥物。但此時的情況，若直接開立大補腎氣的

社會中心／林彥君　黃柏榕　台北報導在全台擁有18家分院的知名中醫診所，規劃進駐台北市信義區豪宅，沒想到在裝潢期間，因不慎打破4樓的消防灑水設施，造成水淹大樓慘劇，被管委會控訴，在裝潢期間不但偷跑，釀禍後卻還甩鍋給承包公司，現在不僅損壞的部分求助無門，還讓他們的生活，大受影響。

生活中心／林靜芬報導身心健康是一個綜合的概念，精神狀態和身體狀態相互作用，兩者之間存在著雙向的影響關係。中醫師邵禹豪發文，提到前幾年一本很有名的書，叫做「心靈的傷身體會記住」，雖然書中的內容並不著重在「身體」，但邵醫師相信、任何長時間接觸患者肌膚的醫師、治療師、按摩工作者，都會有大大的同感。

生活中心／林靜芬報導近期中國大陸黴漿菌疫情升溫，由於抗藥性高，有人擔心明年春節疫情侵台，造成人心惶惶。中醫師葉姿君就在臉書提到，有一位從中國出差回來的朋友問：「我現在一直咳嗽，是不是得了黴漿菌肺炎？怎麼辦？」葉醫師強調，其實黴漿菌肺炎並不是一個新的疾病，早在她還是中醫系學生時就有。

影音中心／鍾如婷報導日前YouTuber Korea mui拍影片分享，有名來台灣交換留學的中國學生，在中國社群平台上以「來了台灣水土不服了」為題發文，表示他來台灣交換學生月餘很不適應，身體出現反覆便秘、腹瀉、脹氣的情況，即便有吃藥仍會腸胃不適，讓她表示「情緒很容易崩潰」，發文引來網友們的關心，竟還釣出網友提供各式治水土不服的偏方。

生活中心／曾郁雅報導不少人對「醫學系」有著強烈執念，認為一路考取醫師執照、當上醫師之後，不只能擁有不錯薪資，更能站穩社經地位，近日就有一名網友誠心發問「四十多歲能回鍋考醫學系嗎？」，原PO在文中表明自己在科技業工作多年，目前「工作也膩了」，所以決心給自己全新挑戰，但是擔心會因為年紀太大而被刷掉，苦思無果之下才發文向網友求救，希望能得到眾人的意見。

生活中心／綜合報導受到大陸冷氣團影響，今（17）日全台各地明顯降溫，中央氣象署指出周末還有機會出現10至12的低溫。對此，中醫師則提醒人體6部位應避免吹風受寒，透露許多通勤上班的機車騎士，平常沒有戴手套的習慣，容易讓寒邪入侵體內。

生活中心／林靜芬報導胃食道逆流，台語稱「溢赤酸」，主因是胃酸逆流到食道，甚至往咽喉、口腔處逆流。中醫師葉姿君指出，我們可以想像胃部是一個裝食物的袋子，食道就是袋口的部分，那有什麼情況會讓袋子裡的食物與液體跑出袋口呢？有可能是內容物裝太多（吃太飽、胃酸過多）、或者袋子遭到擠壓（胃部受擠壓）、或者袋口鬆掉了（括約肌鬆弛）。葉姿君醫師強調，針對疾病，多數病人都會問：「我可以吃什麼改善症狀？」，但以胃食道

生活中心／林靜芬報導上班族工作中因為壓力、缺乏運動、長時間坐在電腦前、不足的休息和不均衡的飲食等因素，導致身體不適，常見的症狀包括頭昏。中醫師邵禹豪就在臉書分享看診經驗，提到一位患者郭先生，因長時間專注低頭工作，自覺脖子非常緊繃，而且有時會出現頭頂空空，綿綿作痛的感受，或吹到冷氣，產生抽痛型的頭痛，但問他哪裡痛？卻又很難明確指出痛點。其實上班族透過按壓幾個穴點，可以有效緩解不適的症狀。

專題組／許敬柔、陳富主 報導目前流感「正處流行期」，然而，有一群民眾仍憂心疫苗恐有副作用，他們選擇「順勢療法」，也就是說不打疫苗、不吃藥、不打針，他們平常寧願多外出曬太陽、接觸大自然，他們深信增加自身免疫力。所以順勢療法的醫師問診所費時間較長，約60分鐘，且問診方式與一般西醫很不相同，像是生活習慣、個性、工作以及行為等，希望了解病患身體病痛背後發生的原因，而不僅止於哪裡身體不舒服而已。

生活中心／林靜芬報導最近天氣逐漸轉涼轉燥，很多人出現過敏、皮膚癢還有類似感冒的症狀。中醫師表示這是因位已經「秋燥」的氣候。中醫師邵禹豪臉書發文認為，對應天地的變化，人體也會有因應措施，但只要做好保暖，並順應節氣，調整生息，多數患者都能夠安然無恙。

生活中心／林靜芬報導你的流汗型態正常嗎？其實從流汗可以看出一個人的健康。中醫師邵禹豪在臉書上發文提到，一個人能否正常出汗，有賴腎氣、脾氣、衛氣、心氣、三焦等臟腑的功能發揮，以及陰血津液的充分儲備。所以觀察出汗，可以發覺很多健康的訊號。

生活中心／林靜芬報導我們每時每刻都在呼吸，但大多時候我們根本不會注意到它的存在。中醫師邵禹豪在臉書提到呼吸的重要性，他說，人類的生存，不能脫離呼吸，可以暫時沒有陽光，蟄伏於黑暗之中，可以三至四天不喝水，暫靠體內的水分，卻不能停止呼吸太久，約莫7分鐘已算是達人，世界紀錄則是24分33秒。

影音中心／鍾如婷報導傳統醫學和現代醫學各有長處，民眾在就醫時可根據自己的需要來做選擇，而在傳統中醫方面，還會從人體的穴位、經絡結合民俗療法，來改善病患的不適。在台灣工作的櫻花妹Mio，最近就分享了她體驗台灣中醫治療的心得，Mio表示自己從3、4年前開始就出現咬牙的症狀，還導致整個人不舒服，所以求助台灣中醫，體驗了針灸和拔罐，她表示雖然拔罐不會痛，但是由於有在臉上使用，她的臉上出現了「明顯圓形瘀青」

生活中心／林靜芬報導自從國門重新開放，口罩禁令解除之後，感冒的情形不解反增，尤其家中有孩童的家庭，一年四季皆有人感冒是家常便飯。中醫師邵禹豪在臉書po文分享，很多孩子、兄弟姊妹輪流感冒後，換爸爸媽媽爺爺奶奶生病，然後等全家人都快好的時候，小朋友又再次在學校被同學傳染感冒，最近邵醫師的診間就出現不少感冒後咳嗽未癒的患者，多數情況下，這類症狀一般幾周內都會緩解，然而，倘若本身呼吸系統、免疫系統較差的患

民視新聞／唐詩晴、陳聖翰 台北報導台灣人1年可以喝掉超過12億杯手搖飲，尤其夏天，有的人每天都要來一杯，不過糖分攝取太多，也不健康，加上養生意識抬頭，就有飲料店，瞄準常常熬夜、盯螢幕的上班族，推出養生補氣的手搖飲，也能食補。

生活中心／林靜芬報導今天是秋天第三個節氣「白露」時節，中醫認為這個季節以乾燥為主氣，容易損傷肺部並耗盡體內的津液。崇學馬光中醫診所的醫師黃千瑞指出，為了應對這種情況，人們可以考慮食用一些「白色食物」，例如百合蓮子銀耳湯和冰糖燉梨，同時也可以按壓位於拇指根部與手腕連線中點的魚際穴，有助於平喘和清肺熱。

生活中心／林靜芬報導胸悶是臨床上常見的症狀，通常在天氣劇變、情緒波動大或嚴重感冒之後出現。中醫師邵禹豪指出，中醫觀點認為，胸悶可能源自三大病機，包括寒邪、痰瘀和氣滯。在面對胸悶患者時，醫師必須仔細參考時序和病史，特別要注意有高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、劇烈疼痛或轉移性疼痛等情況，這些可能與心臟有關。

民視新聞／邱俊超 苗栗報導苗栗有一對男女，日前前往觀霧森林遊樂區，周邊國有林班地，違法採集草藥，警方獲報到場，當場在車內起出桑黃、猴板凳等藥草，兩人供稱，是為了治療心臟病等症狀才會犯案，最近一審判決出爐，2人各判6個月有期徒刑、併科50萬元罰金。

生活中心／郭嘉柔報導炎炎夏季到來，不少人希望小孩能夠多去戶外走動，但又擔心會被蚊蟲叮咬進而傳染上登革熱疾病。據疾管署公布的數據來看，全國已經出現2例死亡個案，且從8月15至21日間，共新增了556本土登革熱病例，令許多民眾憂心忡忡。近期有一名中醫師在社群平台上分享2種人的體質「最容易被蚊子叮」，並解釋其原因還有相關症狀。

現代女性工作、家庭兩頭燒，出現婦科問題會求助，中醫來調養身體，知名連鎖中醫診所，在高雄打造第一間專責婦幼.中醫診所，內部上百坪的空間.陳設，結合了綠色植物以及造型小火車，讓患者在身心靈.更放鬆，顛覆一般民眾對中醫診所的刻板印象。

娛樂中心／周孟漢報導YouTuber愛莉莎莎過去因多次失言自封「炎上女王」，但總能掌握流量密碼引發話題，近期更認愛羽球教練呂杰陽，愛情事業兩得意。時常透過社群分享生活的她，昨（9）日突然在IG限時動態發文，表示自己最近身體出現2症狀，每天半夜都癢的睡不著，讓她嚇得趕緊去看中西醫，期盼中西合併，可以讓她身體趕快恢復健康。

生活中心／林庭蕷報導台南一間中醫診所門口貼出一張大字報，歡迎台南醫院中醫科的主任到診所兼診，介紹了現職、學歷以及資歷，原PO揪出學歷處排序變成亂碼，竟將「中國醫藥大學中西醫學士」寫成「中學大藥醫國中西學醫士」，但4千多名網友看了該名醫師的學經歷秒歪樓，直喊「請受我直接一拜，學醫+保險+法律，這根本一條龍服務耶⋯」，掀起討論。