多動多健康!「長者活躍老化競賽」展開

為了鼓勵銀髮族多動多健康,台北市中正區健康服務中心連續9年辦理「長者活躍老化競賽」,今年多達250名長者報名,其中還有百歲人瑞多次參加,演出包含經絡操及薩克斯風等。

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台語歌謠響起,長者歡唱、拍手、在舞台上擺動身軀,充滿活力。長輩賣力演出,多才多藝,演出內容包括中醫瑰寶經絡操及薩克斯風等,「長者活躍老化競賽」鼓勵老人多動多健康。

參與長者的年齡加總,居然高達1萬7000歲,其中這名百歲人瑞吳奶奶連年參賽,成為活動焦點。台北市中正區健康服務中心,已經連辦第9年,今年共吸引6隊250名長者報名為了獲得佳績,各隊展現創意,事前用心練習。

77歲的林奶奶剛好生日,丈夫浪漫獻花慶祝。要活就要動,那怕上了年紀,除了透過競賽展現才華,也就由互動交流,保持愉快心情,身體也更健康。

(民視新聞/綜合報導)

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