套上袖帶測量血壓，這位高血壓患者，回診接受醫生評估。測量完畢，舒張壓成功降到87毫米汞柱，低於標準值90。正當患者以為好不容易回歸健康，卻被醫生告知沒那麼簡單。
日本高血壓學會29日正式公布最新治療指南，將75歲以下高血壓患者的「治療目標值」，從收縮壓140、舒張壓90，各下修10毫米汞柱，到130／80毫米汞柱。
日本高血壓學會理事長伊藤裕指出，「越來越多研究證實，血壓低一點會更健康，所以全球都下修血壓標準。」
其實早在2017年，美國心臟協會就已經下修高血壓標準，這次日本雖然沒有更動標準，但學會表示，治療目標只要下修10毫米汞柱，中風的風險就能大幅降低22%，罹患心臟病的風險則降低14%。
但部分醫師擔心，治療目標一旦下修，將新增1700多名高血壓病患，大大加重醫療花費，更別提過度用藥帶來的危害。新瀉大學名譽教授岡田正彥表示，「擅自用藥把血壓降低，其實會產生很大的副作用，大家都擔心高血壓，但實際上下降太多才更可怕。」
醫師建議，若患者血壓落在兩個目標值內，不用急著用藥，反而應該從改善生活習慣著手。每天血壓30分鐘、減少鹽分攝取、多吃青菜水果，甚至停止睡前玩手機，都能有效控制血壓。
（民視新聞／曾若琦 綜合報導）
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