上班族緊盯電腦螢幕，維持同個姿勢久了，就容易腰痠背痛，而熱敷墊成為許多人舒緩疼痛的必需品。
啟動熱敷墊開關，不到幾分鐘，肩頸就溫暖起來，但是近年來發生好幾例因操作不當而燙傷的案件，因此食藥署就建議民眾使用時，溫度應低於45度，熱敷時間15～20分鐘即可，還要避開脖子等較薄的皮膚。
台灣物理治療學會理事長曹昭懿表示，「大概就只是體表的血液循環，然後你覺得溫暖、覺得比較舒適，糖尿病的病人這些，他們本身皮膚會比較有狀況，稍微的燙傷可能就會變得比較深，大概就是會到起水泡，起水泡就是我們臨床說的二度燙傷。」
除了有正確的觀念，衛福部也提醒，有些族群像是嬰兒、孕婦及糖尿病患者應避免使用，而不能存放在廚房等易燃環境，收納時不可壓折線路，及勿用金屬物品固定，以防觸電，，此外，如何挑選合格的熱敷墊也是很重要。
食藥署科長吳正寧指出，「認識動力式熱敷墊是醫療器材，第二個在選購之前，要看清楚它的許可證字號，第三就是說會用就是要依照使用說明書上面的指示正確的使用。」
透過熱敷墊來紓解痠痛，但是使用不當反而可能造成燙傷或皮膚傷害，民眾可不能輕忽大意。
（民視新聞／羅翊菱、鍾淑惠 台北報導）
