不少人因工作忙碌、三餐不正常,導致腰圍過粗,千禧之愛健康基金會和國民健康署發起「89量腰日」活動,邀來台劇女神曾莞婷擔任健康大使,公開分享靠3招讓腰圍不超標。 更多新聞: 「89量腰日」一起顧健康!爸爸腰圍別超過90公分 現代人因工作忙碌、三餐不正常,中年男女平均每2人就有1人腰圍超標,代謝力也下降,將從內臟脂肪推積、腰圍變粗開始引爆一連串的三高,包括心血管疾病、高血壓、糖尿病等。千禧之愛健康基金會和國民健康署發起「89量腰日」活動,邀來台劇女神曾莞婷擔任健康大使,分享靠3招讓腰圍不超標,包括均衡飲食、鍛鍊核心肌肉、定期量腰就能護健康。(民視新聞/綜合報導) 更多新聞: 過年飲食要小心 三高族靠「這招」避免超標