64歲吳女士很努力的做運動，想讓自己的骨頭再強壯一些，她前陣子騎機車自摔右手骨折，治療時才抓出她身體裡有一個隱形殺手。
吳女士住院時候被查出有骨質疏鬆，醫師表示人體骨質流失時身體完全沒有感覺，往往都是發生骨折時才發現，但是民眾容易輕忽骨折帶來的後遺症，尤其是髖關節骨折，生病之後第一年的死亡率高達兩成，比乳癌晚期一成五的死亡率還高。
均衡飲食、多攝取鈣質，還有每天曬太陽15分鐘，都能防堵骨，快速流失，回家之後別只躺著看電視，做做運動也能讓骨頭強壯。
民眾要自我檢查骨質疏鬆的症狀，像是身高比過去矮超過3公分，或開始出現駝背，以及打噴嚏或彎腰會嚴重腰痠，都是警訊，民眾也可以透過醫療器材做骨密度評估，有些醫院還鼓勵民眾用三倍券支付評估費用，盡早發現快點補救。
（民視新聞／徐秘康 賴政坤 台中報導）
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