你有手遊成癮嗎？評估量表4題一測就知道

根據統計沉迷手遊的國中生一個禮拜花33.1小時玩遊戲，讓不少家長好擔心國衛院開發出全球第一套手遊成癮評估表，提醒如果玩遊戲玩到眼睛、肌肉不舒服，或是不玩就會煩躁就要小心已經成癮，這個研究也登上網路心理學期刊。

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58支手機彷彿孔雀開屏疊了好幾層，邊騎車、邊抓寶，可要小心網路遊戲成癮，國衛院發表全球第一套的手機遊戲成癮評估量表發現國小4~6年級沈迷手遊的學生，每週花29.4小時玩遊戲，國中生33.1小時高中生更高達30.9小時，甚至對健康帶來負面影響。

國衛院也研發出四題量表，過去3個月有沒有因為玩遊戲，眼睛、肌肉酸，或是總是忍不住拿手機玩要玩更久時間才覺得夠了，最後一題也問到，要是不玩遊戲就會覺得煩躁，如果四題得分加起來超過10分，就代表已經上癮。不只成癮，甚至有2~4成的學生會在手遊上消費，國衛院也開發出APP手遊玩過量就會提醒，這項研究也登上國際期刊《網路心理學》。