開場李佳穎就自己爆料，看起來超級瘦小的她其實是圓身，所以完全胖不得，偏偏今年疫情關係經常待在家，短短半年就從原先上鏡好看的43公斤，胖到將近51公斤，她自爆po在社群照片都得修圖，而且廣告定裝塞不進衣，這才讓她驚覺大事不妙，卯起來在廣告拍攝前的兩個月內，減下七公斤，眾人大讚，太有毅力了。
左起助理主持阿布，張克帆，李佳穎，主持人林美秀，營養師趙函穎以及國宴名廚雷議宗 張克帆也分享到，30歲後體重直線狂飆的他，完全體認到新陳代謝良好這件事，跟自己再也沒有關係，原先還經常嫌自己胖，不料前年得了「甲狀腺亢進」，再加上完全不運動的狀況下，心跳就時常是110上下，一動更是不得了，心跳飆破140是常有的事，醫生跟他說不治療隨時可能「心肌梗塞」出事，他這才去醫院拿藥，但吃藥的副作用讓他迅速腫到像白雲，體重直逼100公斤，感嘆身體健康真的很重要。
左起助理主持阿布，張克帆，李佳穎，營養師趙函穎，國宴名廚雷議宗以及主持人林美秀 除了減肥辛苦故事，來賓們也帶來一些運動的好方法跟超簡單的「享瘦」料理，李佳穎大秀清爽減肥料理，但太過簡單的步驟和極清淡的味道讓張克帆大吐槽:「李佳穎離嫁人還有一些距離」，雷師傅還補刀:「很像爸爸嚼檳榔的味道」，讓大家哭笑不得。
(民視新聞網/ 黃韻靜 綜合報導)
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