醫學大聯盟揭:女星有「三急」最怕漏尿來不及!

女神也怕漏尿!主持人白家琦在節目中,自爆懷孕超糗瞬間,與老公吳東諺逛街到一半大打噴嚏,下面全濕,嚇得以為自己要生了:「老公!快帶我去醫院!羊水破了!」,結果去廁所查看,才知是漏尿,讓白嘉綺大呼:「全天下媽媽真的辛苦了!」。

產後漏尿

孕婦為什麼會漏尿?

知名泌尿科診所院長詹皓凱指出,懷孕是女性尿失禁的原凶之一!懷胎十個月,子宮從原本70克,增加到4、5公斤,重量壓迫骨盆腔肌肉與韌帶,「ㄍㄧㄥ」到鬆弛;尤其,自然產過程中,胎頭從會陰出來,也會撕裂骨盆腔底的肌肉,進而影響膀胱功能。導致很多人生完後不敢大笑、運動,深怕蹲一下或是動一下,就會滴出一兩滴

反覆憋尿小心尿失禁!

知名藝人楊繡惠在台上表演,練成一身「憋功」;下了舞台卻膀胱無力,動不動就想尿,導致跟朋友聚會唱歌時,常尷尬跑廁所。醫師詹皓凱指出,憋尿憋久了,會把膀胱肌撐到鬆掉,造成肌肉、神經不協調,稍微有尿意就憋不住。

漏尿

國際研究:白鳳豆提升膀胱4倍彈性

營養師許瓊月提醒民眾,除了常見的蔓越莓保健食品,能降低私密處感染機率外,還可選用專利的白鳳豆萃取,來改善膀胱機能;或是南瓜籽成分,去強化骨盆底肌,並鎖住尿道括約肌,一併改善惱人的夜尿及懷孕產後的尿失禁問題

市面上白鳳豆保健食品,該怎麼挑選呢?營養師許瓊月指出,白鳳豆是中藥材之一,但「是藥三分毒」,吃到未經處理的白鳳豆,可能產生頭暈、嘔吐等副作用!因此不建議民眾直接食用。

白鳳豆

營養師許瓊月強調,挑選白鳳豆保健食品一定要注意是否經過嚴謹的「去毒純化技術」美國泌尿科權威Dr.Levin教授也已經證實,某些經過完整去毒純化的白鳳豆EX萃取物,即使活性成分之濃縮倍數高達48倍,依然安全無副作用;更重要的是,能夠提升膀胱4倍彈性,真正兼顧安全有效。

詹皓凱醫師也提醒,產後頻尿、漏尿很正常,千萬不要因為害羞,而不去正視這個問題,白白錯失治療黃金時間哦!延伸閱讀:練骨盆底肌,鎖膀胱!
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