東正教主顯節這天在烏克蘭首都基輔,有超過三千名基輔市民來到市區慶祝主顯節,他們在冰封的第聶伯河河面上,開鑿出一個十字架的形狀,讓人們可以把全身浸泡在河水中,藉以洗滌心靈,除去罪惡。儘管溫度低到只有攝氏零下17度,絲毫不減民眾的熱情。
基輔居民薩摩帕洛夫說,「這個假期屬於身心健康的一天,同時有著良好的節日氣氛和假期,這也是一種自我考驗,證明自己能夠做到,獲得快樂和積極向上的經驗。」
不只在主顯節這一天跳進冰冷的河水,烏克蘭民眾十分熱中在冬天游泳,因此成立了不少冬泳俱樂部,還有不少是超過80歲的阿公阿媽的資深會員,他們認為在冬天游泳,能保持身體健康,同時增強抵抗力。
對此,醫師娜塔莉表示,「對於經常在冰水游泳的人,好處是能訓練神經和心血管系統,身體知道它可能是熱的或冷的,並且讓人變得更健康,能抵抗各種疾病和壓力。」
但醫師也提出警告,並不是每個人的身體狀況都適合冬泳,尤其是已經有心血管疾病的人,要從事這項運動前,一定要檢視自己的健康,聽從醫師指示再考慮是否要進行冬泳運動。
(民視新聞/王人瑞、游博智 綜合報導)
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