《醫學大聯盟》睡前助眠運動紅毛筋太硬臉漲紅!鍾欣凌怒吼「做不到不要勉強她」

民視《醫學大聯盟》本集探討睡眠不足帶來的影響,節目邀請到兵家綺、紅毛、陳為民以及愛雅,分成兩隊一起競賽搶答!今日播出為代班主持人鍾欣凌,展現親和力的她,主持節奏流暢又幽默,逗得全場哈哈大笑。

《醫學大聯盟》睡前助眠運動紅毛筋太硬臉漲紅!鍾欣凌怒吼「做不到不要勉強她」
主持人鍾欣凌

    在主持人鍾欣凌問到現場來賓誰的睡眠品質較不好時,每位藝人紛紛舉手回答,愛雅平均3、4個小時會醒來;兵家綺則是回答平均大概3個小時;這時陳為民語出驚人的說:「其實我應該是最嚴重的一個,我每天大概只睡半個小時!」話一說出讓眾人相當大驚,陳為民這時解釋道,從躺下去的那段時間到起床,總覺得自己是清醒的!一點睏意都沒有,但是坐在沙發上就會很想睡覺,讓電視看我,電視被關掉就突然會驚醒,讓眾人紛紛虧他其實是年紀大了啦!

《醫學大聯盟》睡前助眠運動紅毛筋太硬臉漲紅!鍾欣凌怒吼「做不到不要勉強她」
紅毛與兵家綺

而為了讓眾人在睡前放鬆、擁有更好的睡眠品質,張適恆醫師現場教大家「五體投地」助眠運動。現場藝人由愛雅與紅毛示範,當醫師請大家學貓伸懶腰、屁股往後蹲、額頭貼在瑜珈墊上時,眾人紛紛大喊愛雅的姿勢相當性感,反觀紅毛則是筋太硬,做沒短短幾秒鐘,搞得臉紅脖子粗,讓紅毛無奈大喊:「再這樣下去,我可能會起不來了!」,看到紅毛的窘樣,讓鍾欣凌忍不住想嘗試:「真的有這麼難嗎?」無奈才剛開始動作,就讓鍾欣凌大喊:「做不到!做不到!,而當張醫師協助欣凌完成這個動作時,嘴巴一邊說著:「做這個動作不能勉強!」,卻一邊壓鍾欣凌肩膀,讓鍾欣凌忍不住發抖怒吼:「不要勉強,你還壓我!」讓眾人哈哈大笑。

《醫學大聯盟》睡前助眠運動紅毛筋太硬臉漲紅!鍾欣凌怒吼「做不到不要勉強她」
愛雅與陳為民

兵家綺因工作忙碌,日夜顛倒壓力大,導致失眠。後來發現一個結合好眠、好氣色、好代謝、好體力四效合一的「軒郁夜酵素女王EX錠」,裡面有可以幫助睡眠的色胺酸以及GABA,還添加芝麻素,可以降低疲勞!還有204種蔬果酵素活性,胺基酸濃度達到200%,讓身體在睡眠的時候,啟動2倍速代謝效率!裡面有立體塑專利配方,讓身體在睡眠時增加更多瘦體素,增進一整天的新陳代謝、減少飢餓感。它更添加了蜂王乳,含有40種以上珍貴營養素,讓養顏美容再升級!

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助眠運動講解示範

(民視新聞網/黃韻靜 綜合報導)

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