《這事有影嘸》陸元琪憂心孩子成長大小事!分享好物助好眠來迎戰

《這事有影嘸》今天邀請到張可昀、陸元琪、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁、生理學專家Wendy,一起與主持人林美秀聊聊「2021牛轉壓力,一吐怨氣迎好年!」的話題。一開場林美秀就帶著大家一起做劇團的舒壓練習,以前彎姿勢原地小跑步,喊出心中壓力與不快,就能趕走緊繃壞情緒,大家各自喊出不一樣的煩惱,當集也會為來賓們來解決。

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主持人林美秀
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蕭敦仁醫師也坦言,去年整年因疫情大家精神緊繃,醫院最熱門的科別就是心臟科與腸胃科,門診病患可以說是天天大排長龍。除了壓力之外,溫度變化也會造成腸胃不適的問題,大家務必注意。

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主持人林美秀帶著大家一起做劇團的舒壓練習

 張可昀也自爆自己目前準備當媽媽了,想著排山倒海的育嬰花費,想著疫情之下怎麼讓孩子平安出生,每一件小事情都是大壓力,但同時又非常興奮,大家也鼓勵她放輕鬆就好。而陸元琪也分享自己帶大兩個孩子,努力做好媽媽,不料孩子卻因不想讓她擔心,很多就學、選學校的大事,都是兒子自己處理,完全不與她討論,女兒也因她離婚後在學校遭遇到關係霸凌,她直說這些事情都快壓倒她的生活,但身為媽媽還是要與孩子一同成長、解決。她也藉此和大家分享可爾必思C23乳酸菌,吃了後能讓她好好睡覺,有了好的睡眠才能迎戰更多生活挑戰。

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陸元琪與張可昀

(民視新聞網/黃韻靜 綜合報導)

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