《醫學大聯盟》崔佩儀飲食油又鹹飲三高還中度脂肪肝!分享好營養品找回健康

民視《醫學大聯盟》本集探討如何攝取好油的關鍵,節目邀請到崔佩儀、潘若迪、余政鴻以及張文綺,分成兩隊一起競賽搶答!

《醫學大聯盟》崔佩儀飲食油又鹹飲三高還中度脂肪肝!分享找到營養品找回健康
主持人鍾欣凌



吃油並不是隨便吃,而是要吃對好油,才能讓身體健康又美麗,美魔女崔佩儀則說,每次只要接小孩下課經過雞排攤販,都會忍不住想停下來買,滿足一下口腹之慾,雖然知道炸雞排很不健康,不過難免抵擋不住誘惑。而家中開鹹酥雞攤的張文綺則驕傲的說,家裡攤販用油都是最健康沒負擔,自己經常晚上不吃飯,只吃家中的炸蔬菜,或是雞排不裹粉,這樣應該比較健康,聽完這一番話,鍾欣凌擔心的表示:「妳講得那麼開心,可是營養師都眉頭深鎖了!蔬菜去油炸應該更油吧!」,張文綺這才尷尬的笑了笑,並表示爸爸有三高,但慎重澄清並不是因為吃家中的鹽酥雞才有三高,是因為爸爸愛喝高糖飲料,每天一定會喝一杯紅茶牛奶,某天突然感覺到心臟痛,就像有人掐著他的心臟一樣無法呼吸,後來為了健康,才慢慢戒掉糖份飲料。

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張文綺與潘若迪


崔佩儀坦言以前家中長輩都喜歡吃油又鹹的美食,所以自己也會跟著吃,不過隨著年紀漸長,不僅要承擔家庭壓力,還需要負起照顧媽媽的責任,慢慢的也讓她的健康亮起了紅燈,每天早上起床不只精神差、還會感到頭暈,直到做了健康檢查,才發現有膽固醇過高和三高問題,甚至還有中度脂肪肝。而為了有好的身體,才能照顧好家庭,於是開始做功課找尋適合的營養品,後來找到了「三得利魚油」它是經由日本大廠所研發製作,內含DHA能幫助大腦維持健康;EPA則能降低心血管發生率。此外,還有近幾年非常夯的芝麻素,可以幫助睡眠品質,不僅內在身體顧好,外在皮膚也能好好維持,讓肌膚能透亮又美麗!

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崔佩儀與余政鴻

(民視新聞網/黃韻靜 綜合報導)


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