陳柏任曾認為自己能參加這次東京奧運，運氣占多數，因為今年亞錦賽時他因為壓力太大，三次抓舉失敗；因為大洋州的薩摩亞舉重隊退出奧運，讓陳柏任得以在最後一刻遞補參賽，陳柏任曾說「如果可以，我希望靠自己的實力去取資格，在第1波入選名單公布時就有我的名字。」。
身高178公分的陳柏任，大一時還是77公斤量級選手，當時教練評估，增重後他應該更有競爭力。「性格內向、話不多」也是他的人格特質，訓練扎實，與隊友相處融洽，對於生涯奧運初體驗，陳柏任給自己2個目標，除了要好好享受這個舞台，也希望自己能夠發揮應有實力，最好是能搶進奧運前6名的席次。
陳柏任在2019年中國天津舉辦的世界盃舉重暨東京奧運格賽，曾以抓舉175公斤、挺舉200公斤，拿下抓舉金牌與總成績銀牌，當時就被視為有望前進東京奧運的選手。
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