《這事有影嘸》本集邀請到湘涵、潘若迪、營養師黃淑惠，肝膽腸胃科醫師蕭敦仁，一起與主持人林美秀聊聊「迎接後疫情時代，生活微解封，健康不放鬆！」的話題。出單曲的潘老師就帶著大家做「健人就是腳勤」的燃燒卡路里居家小運動，隨著超HIGH的音樂，跟著潘老師超敏捷的步伐，現場跳舞跳得超級精彩。林美秀表示，透過這樣簡單的舞蹈看到大家的健簡康活力，真是太好了！居家也不要忘記暖身動一動，這才是增加自己保護力的關鍵做法。
潘老師分享自己十年前曾經患自發性氣胸，當時是因為工作量短期內大量增加，造成免疫力低下所引發的。最近則是發現自己經常突發性的耳鳴，但經過檢查還是查不出原因，常常莫名其妙的暈眩，並開玩笑地說該不會是老婆碎念造成的！後來發現是因為壓力大，腦壓太高所導致，所以要學會自己放鬆，保持良好的生活節奏。
潘老師也分享自己增加保護力的妙方，就是三餐加所有零食，都少不了大蒜，連早餐的麵包他都會夾氣炸大蒜，吃大蒜的程度簡直是瘋狂。但一直以來這樣做也覺得身體蠻強壯的，一直保持這習慣，甚至分享不知道是不是大蒜吃太多，放的屁臭到家裡已經一年沒有蚊子了，讓現場來賓笑到不行。
蕭敦仁醫生表示，運動多不代表保護力就高！要提升一個人的免疫力，謹記三個重點：飲食、運動及睡眠。運動過了頭，身體的免疫力也會下降。像奧運的時候，也有很多運動員確診，對於每天都在進行高強度、甚至是非常劇烈運動訓練的運動員來說，這種過度運動反而會讓免疫力更低落，尤其是呼吸道特別容易不健康。每週三、四 晚間10:15民視無線台準時收看《這事有影嘸》
四季線上／李姵瑩 綜合報導
【原文出處】《這事有影嘸》健身美男潘若迪吃了「這東西」 讓家裡一整年蚊子消聲匿跡？！
