C羅前陣子在比賽中對上德國隊,雖然最終輸球,但賽後他脫下球衣的畫面又引發新一波討論,除了因為肌肉線條驚人之外,17年來如一日的身材更是讓人佩服他的自律能力。C羅在曼聯的前隊友艾佛拉(Patrice Evra)就曾表示,C羅為了讓自己保持在最佳狀態,長年維持在7%的體脂率,每天只吃清淡的沙拉和水煮雞胸肉,從不喝果汁、飲料,只能喝水,因此艾佛拉笑稱「如果C羅邀請你去他家用餐時,我建議你直接拒絕就對了!」;而C羅在尤文圖斯的隊友彼德斯(Daouda Peeters),就透露了C羅維持身材的秘訣「每次我去健身房,C羅都在那裡,這讓我印象深刻。他的身材太完美了,適合做一個足球運動員。我不可能每天都堅持,但他做到了。」。
C羅最快將在9月11日迎來回歸曼聯的首秀。(圖/翻攝自C羅IG)事實上,身高187公分的C羅,拿過5座金球獎、4座金靴獎和5次世界足球先生,更曾為球隊奪下7次聯賽冠軍、5次歐冠冠軍及2次國際賽大賽冠軍,獲獎無數的他,不只有著好球技,如今36歲的C羅,靠著嚴格的飲食管理和不懈怠的運動習慣,維持著天菜級的高顏值與好身材。
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