愛雅成體控大使分享瘦身新知!面對離別傷痛一夕之間轉大人

藝人愛雅出道以來一直給人甜美女孩的形象,由於喜歡演戲,在去年疫情尚未爆發前,她常常飛到大陸拍戲,在台灣的時間比較少,常常不在家,去年由於九十幾歲的爸爸有失智狀況,思考後決定回台灣,希望用更多時間陪伴家人,雖然因此推掉了不少大陸戲劇邀約,但為了家人再加上後來疫情爆發,她認為這是最正確的選擇。

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愛雅
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回到台灣後除了陪家人,愛雅將生活重心放在最愛的跳舞以及運動上,並繼續努力工作,不料後來媽媽診斷罹癌,短短四個月的時間就離開了她,這對愛雅來說是非常大的打擊。對於媽媽的事,愛雅對外透露的不多,每天不斷告訴自己要堅強,她表示因為自己本來是很依賴媽媽的,現在媽媽不在了,什麼事情都要靠自己,就像是一個小女孩,在一夜之間突然長大了,很多事情都必須更努力地去學習。回想媽媽與病魔對抗的那段時間,愛雅推掉很多工作,一心只想陪在媽媽身邊,她自己嘗試各種料理,並減少社交透過居家運動與健康飲食,養出了好身材,也因為如此,廠商相中她成為品牌體控大使。

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愛雅

愛雅說:「真的很感謝廠商給我機會還有對我的體諒,他們不只是讓產品上線時間延後,甚至是在拍攝當天我收到媽媽病危通知,也是在最快的時間讓我完成工作,可以用最快的時間去醫院。」

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愛雅

她表示自己過去也曾用不正確的方式快速瘦身,但現在一定要跟大家分享自己的親身的經驗:「減肥千萬不要想著迅速瘦,是要調整飲食搭配運動,讓自己瘦得健康才重要。」像是熱愛跳舞的她,在疫情期間內,靠著努力的練習,順利拿到了舞蹈Zumba的初階國際證照,也期許未來繼續把自己的興趣變成專長。

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(民視新聞網/黃韻靜 綜合報導)

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