余皓然分享因為狗狗年紀大,如果沒有早起吃早餐就會吐,所以每天都要早起餵狗狗吃飯,晚上還要陪老公深度聊天,沒想到聊天後都會睡不著,如果隔天還有錄影工作精神狀況就會很差,為了解決睡眠不好的問題找到了C23乳酸菌,不只可以舒緩因為壓力而睡不好的狀況,半夜爬起來上廁所的狀況也大大減少。
陳櫻文提到現代人每天都會滑手機跟用電腦,只要醒著就會用到手部肌肉,所以特地分享手部按摩機,手部按摩器不只有氣壓是可以按摩手部,甚至連手指都不會放過。每天看3C眼睛也很容易疲勞,所以介紹到眼部按摩器,溫度就像是拿熱毛巾敷在眼周,還外加藍牙可以連接音樂,可以提升紓壓效果。
陳櫻文(民視新聞網/黃韻靜 綜合報導)
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