眼科醫師林于皓在臉書粉專《眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所》分享最容易近視的行為，依序分別是「閱讀＝看譜〉手機〉個人電腦〉電視」，林于皓解釋，近視的成因，是長時間「近距離用眼」，跟是不是使用3C產品沒有太大的關係。
林于皓進一步說，若改成用眼距離來比較的話，恰恰與上面是相反：電視〉個人電腦〉手機〉看譜＝閱讀，民眾看的東西（螢幕、書籍）愈小，越容易拉近距離，再加上使用時間越久，睫狀肌緊繃得越久，對眼睛傷害更大。
他提醒，雖然孩子都喜歡使用手機、平板、電腦玩遊戲，不過近年為了遊戲體驗，螢幕越做越大也越好，中間可能還有廣告、中場時間可以休息，反而對於眼睛可能還較為友善。
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