節目一開場在碼頭尋找在澎湖開船經驗長達30年的帥氣職人「冠頭」並詢問船長的工作內容有哪些，職人說出一連串的工作內容，還說要「接客」讓楊繡惠當場傻住，羞喊：「才第一天就讓我接客，我好緊張！」，職人連忙解釋是有人包船，要她不要想歪，讓眾人笑瘋。
楊繡惠PK德國美女拚全力演出來到神秘沙洲，充當攝影師幫客人拍出最美的倩影也是船長的工作，來自德國的長髮美女Sera，隨意擺拍都像雜誌封面，羨煞眾人，此時楊繡惠燃起勝負欲拚了，還喊出「台灣人絕對不會輸外國人」，楊繡惠直接拉起上衣「微微露出內在美」力拼外國美女Sera，超奇妙構圖讓浩子笑說人家是好美，妳是好笑，讓楊繡惠怒火中燒直喊太過分。
楊繡惠以及明杰離開神秘沙洲，一行人前往全島由玄武岩構成，島嶼因神似砧板而得名的鐵砧嶼，滿天飛舞的海鷗讓眾人驚呼連連，此時職人說，船長不單純只要開船，也需要幫遊客規劃休閒活動，浩子領軍舉辦「新時代SUP水上大賽」讓眾人挑戰，籃籃上場後技壓全場，PK不同國家的外國遊客也沒在怕，拿下新時代第一屆SUP大賽世界冠軍，讓外國遊客驚呼台灣女生實在太厲害。
辦「新時代SUP水上大賽」比賽結束後，職人更是邀請法國私廚到船上料理，來自法國的主廚Julian大展身手，讓眾人驚呼連連在船上也能吃到道地的法國料理，遊客在澎湖吃海鮮又多了新選項，除了帶客人到漂亮的景點，船長也需要掌握最新潮的玩法，不只旅遊的景點講究，美食也不馬虎，就是為了讓所有旅人對澎湖有最美好的回憶。
在船上吃美食大餐（民視新聞網／黃韻靜 綜合報導）
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