想要更健康！南非教授指「跟大自然接觸」很重要　直呼：別整天宅在家 — 南非教授Justin分享，南非人非常喜歡親近大自然，熱愛台灣的他希望台灣人也能多親自山水，強健身心。（圖／翻攝「Justin in Taiwan 我不是歪國人」YouTube）

影音中心／吳恩昀報導

台灣遍地好山好水，風景宜人，讓許多外國人都羨慕不已。然而許多台灣人並不願意在休閒時，多花時間親近大自然，而選擇宅在家休息、學習或沉迷網絡世界，讓在台灣生活30年的南非教授「Justin」覺得非常可惜，他分享南非人非常喜愛親近大自然，也透過戶外運動養成堅強的民族性，認為台灣人也可以學習這份精神。

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日前返回南非探親的Justin，他拿著台灣的國旗坐在湖邊，愜意的享受大自然的美好。Justin分享，南非人堅強的民族性，讓他們習慣在休閒時，走出安逸的室內，到戶外進行爬山、健行、划船等運動，不僅能多親近大自然，也讓身心更健康。而台灣擁有好山好水的，他認為台灣人更應該好好珍惜這片土地，並養成到戶外運動的習慣，透過山水的洗滌，讓自己的身心都更堅強。Justin笑說，自己總是分享南非人可以如何向台灣人學習，而「親近大自然」則是台灣人可以向南非人學習的地方。