影音中心／楊軒報導現代人面臨工作、生活等多重壓力，而研究發現，只要與大自然接觸30分鐘，就有助於降低壓力。近日，初日診所魏士航醫師邀請台大森林系教授余家斌講述大自然的好處。余家斌表示，接觸大自然對身心健康有許多益處。研究指出，在森林中步行約90分鐘，有助於打斷負面思考循環，降低心理壓力。此外，現代人經常暴露在噪音污染、水污染及空氣污染等環境因素中，這些都可能對健康造成影響，因此適度親近自然，不僅能

生活中心／李豫翰、蔡承翰、李育翰　台東報導台東"自然醒慢活祭"今天正式開跑，首場活動由業界講師帶領民眾進行"百人頌缽"活動，透過低頻、渾厚的聲音放鬆身心，展開深度療癒體驗。今年以「綻放愛的自癒力」為主題，希望大家能放慢心靈，好好感受台東大自然的豐沛能量。

即時中心／高睿鴻報導雖然經常遭颱風、豪雨、地震等天災「毀路」，但蘇花公路不僅仍是台灣東部很依賴的交通幹道，其依山傍海的優美風景，更是讓許多民眾印象深刻。但可惜的是，行政院近日公告，蘇花公路當中素有「最美路段」之稱的台9丁線「和仁至大清水臨海路段」，即將遭到廢止及解編、不再開放民眾使用，直接回歸大自然休養生息。

圖、文／CTWANT美國魚類與野生動物管理局表示，目前全球約剩下2萬6千隻北極熊，已被列為瀕危物種。另據英國最新研究指出，北極熊的基因正在迅速產生變化，這些改變被認為與全球氣溫上升有關，或許是牠們在極端環境壓力下的一種生存機制。

對許多外國遊客而言，台灣的印象或許還停留在珍珠奶茶、夜市與台北101。然而，一位《紐約時報》的旅遊記者近期走訪台灣，深入發掘了台灣截然不同的一面。他與旅伴沿途探訪台東、花蓮玉里與七星潭等地，並對台灣「自然之美與可近性」印象深刻，直呼：「在台灣，大自然永遠不遠。」

民視新聞／綜合報導許多爸媽會利用假日帶小孩到野外觀察昆蟲。其實，昆蟲的愛情世界跟人類很像，有專情、花心，甚至還有兇殘到把伴侶反咬一口的恐怖情人！

娛樂中心／黃君珮報導台灣女藝人胡佩蓮近年定居泰國曼谷，已在當地生活6年，居住在一棟屋齡8年、位於31樓的高級住宅中。近期為了陪伴兒子前往加拿大求學，上個月底她飛到當地展開陪讀人生。近日她在社群平台上分享加拿大的生活點滴，並坦言這地方不如台灣、泰國來得方便。

生活中心／李世宸、李奇、曾宸洛　台北桃園報導有聽過「手機失智症」嗎？日本專家提醒，長時間用手機，將使大腦疲勞、記憶混亂，可能出現忘東忘西的失智症狀，叫做手機失智症，但其實手機本身不會造成失智，是因為手機大量訊息造成前額葉功能失常，引發假性失智，醫師建議控制在每天用手機一個小時，兩周到一個月後就能恢復正常。

民視新聞／綜合報導許多人三月底到四月初喜歡到日本賞櫻，但其實華府的櫻花季也相當出名，當地由日本贈送的三千棵櫻花樹，也預定在28號到31號盛開，潮汐湖周邊、盡現粉白色花辮隨風搖曳，美不勝收，遊客和居民都大讚很療癒。

生活中心／綜合報導123牧羊人！退輔會清境農場年度重大活動「櫻舞飛羊-奔羊情人節」於114年2月14日情人節盛大展開，活動由退輔會傅正誠副主任委員主持，南投縣政府觀光處陳處長、清境地區各協會理事長、學校校長以及遊客近2000人，一起在台14甲9.5K重磅奔跑。

國際中心／張瑋珊報導近日，一外國網友在論壇Reddit上發佈了一篇文章，稱自己在使用Google Earth時，無意間發現南極大陸東南部，一片名為奧茨地（Oates Land）的荒涼地區中的冰山群中，竟出現一張「巨型外星人臉」，它甚至有清楚的五官，文章發佈掀起網友熱議。對此，地質學家給出了回應。

民視新聞／綜合報導在台灣的廣大山林裡，有一群默默守護著大自然的森林護管員，在面對山難危機時，第一時間挺身而出，協助警消救援，森林護管員出一趟任務，身上裝備起碼負重20公斤，體力精力都得保持在最佳狀態，帶您來看看這些無名英雄，背後的辛苦訓練。

生活中心／黃富溢　宜蘭報導宜蘭縣天狗溪野溪溫泉，最近受到連日大雨影響，地下水量充沛，形成強力水柱，噴得又高又強，水柱直衝天際，聽覺視覺雙重享受，高度直逼三層樓高，吸引許多玩家探訪秘境。

中部中心／王云宣、張家維南投報導想要前進高山峻嶺，其實學生們，得先跋山涉水，拍下這些優美影片的背後，可以說是用血淚交織而成，在這通往水漾森林、長達12公里的路程中，學生爬到手腳起水泡、被芒草割傷，一度想要放棄，僅靠著彼此加油打氣，成功征服，留下難忘回憶。

民視新聞／蘇恆安 綜合報導南美洲唯一原生種的熊「安地斯熊」，因為棲地被破壞等原因，已經瀕臨滅絕。最近厄瓜多動物園野放了一頭安地斯熊，透別用直升機把牠載到遠離人煙的地方，展開新生活。

影音中心／莊薇妮報導台灣風景迷人，擁有多元的文化建築和地標，吸引無數外國旅客前來觀光，近期南韓YouTuber英玹，帶同鄉好友胤美，到台北北投地熱谷，以及淡水老街逛逛，而那裡的美景，讓兩人流連忘返，等到英玹終於回到家後，才透過APP發現，當日她共走了29605步，連鞋墊都磨損了，讓她無奈又滿足道：「走了我這一輩子的巔峰！」

地方中心／黃富溢　宜蘭報導宜蘭動植物防疫所，去年底來了一位稀客，一隻藍臉鰹鳥亞成鳥，在海邊被發現，全身滿布油汙飛不動，被送往搶救。由於藍臉鰹鳥沒有鼻孔，只能靠鳥喙呼吸，防疫所團隊洗了5、6次，才洗去油汙，確認恢復狀況後，在2月1日成功野放，回歸大自然。

影音中心／陳瑞婷報導台灣民風自由，不僅自然美景眾多，且氣候宜人，最重要的是，大部分的民眾熱情又親切，吸引不少外國人來台讀書或工作，甚至在此結婚生子。嫁來台灣4年的俄羅斯女孩「雷米拉」，近日在YouTube頻道上，分享她在台灣居住的心得，指出這裡有很多大自然美景，到處都很漂亮，對熱愛露營的雷米拉來說，真的是夢寐以求的地方，立馬愛上這片土地。

影音中心／鍾如婷報導居住在台灣的韓妞珍妮，因喜愛台灣人事物，時常拍攝台灣生活影片，推薦給身邊的親友，近日她有突發奇想，將台灣地圖列印出來，並拿飛鏢給爸爸，讓他隨機射飛鏢，若是射中了就到該城市旅遊，沒想到這麼一射就射中了某個東部城市，珍妮便帶著父母和妹妹，到該城市旅遊，沒想到遊經某地的時候，突然見到超級多的野生猴子，讓珍妮大聲驚呼「猴子天堂」，還表示她與媽媽、妹妹都超害怕，但是爸爸卻超級愛。

生活中心／郭嘉柔報導大自然現象變化萬千，某些時刻總能帶給人們驚喜，亦或是令人為之一眼。昨（25）日宜蘭縣太平山國家森林遊樂區太平山莊晚間起霧，在唯美的暖黃燈光的照亮下，彷彿像是出現海市蜃樓一般，看起來非常夢幻、不真實。太平山莊襄理在昨日巡視園區時，發現美景後，趕緊拿出手機拍下了這難得的一刻。

「我自己有一些人生經歷，造成憂鬱躁鬱，後來透過接觸大自然，改善了我的身心狀態。」大自然的神奇力量，撫慰傷痛，療癒了失去親人的慟，台大森林系教授余家斌親身感受到這股神祕力量，多年來他成了森林療癒的推廣者與實踐者。森林綠意帶來的療癒，不是單純浪漫想像，而是真的有科學根據。亞東醫院精神科主治醫師陳俊霖表示：「綠色景觀對於情緒的舒緩很具體，1984年就有醫學論文描述，讓開完刀的病患住在外面有綠樹的病床，傷

社會中心／李豫翰、蔡承翰、陳崇翰　基隆報導新北市瑞芳的知名景點「象鼻岩」，16號下午被民眾發現長鼻部分斷裂，只剩象頭，也引起大批網友關注。由於瑞芳週末都在下雨，海巡人員就怕民眾好奇圍觀，先拉起防護，禁止靠近，根據區公所研判，疑似是風雨太大加上長年侵蝕造成鼻子斷掉。

民視新聞／綜合報導近年來全球糧食短缺的問題越來越嚴重。您知道嗎？農業經過數百年來的演進，其中重要關鍵之一，就是化學肥料的不斷改良。

民視新聞／綜合報導攀登世界最高峰聖母峰，必須克服低壓、失溫、雪崩等各種困難。美國有1對聽力障礙的情侶，克服大自然以及身體上的先天障礙，5月22日攻頂成功，成為美國第1對征服聖母峰的聽障者。

國際中心／郭嘉柔報導大自然隱藏許多神秘未知，總令人想要一探其中的奧妙。海洋世界經常帶給人們驚喜。有一名非常喜歡大自然的美國網友，就在網路上分享，近日她在沙灘上撿到一個深棕色，照到陽光呈現半透明的「大型鑽頭」。雖然外型看起來像是玻璃，但實際上摸起來的觸感卻很軟。「大型鑽頭」神奇的外型也意外讓影片受到關注，許多網友也加入討論。

影音中心／陳則元報導天下之大無奇不有，台灣野柳的女王頭、撒哈拉沙漠中的「撒哈拉之眼」，都是受到自然環境淬鍊，鬼斧神工下的世界奇景，如今又有人在加拿大，發現一個曠世奇觀。日前當地一名攝影師皮瑞提（Ken Pretty），在紐芬蘭（Newfoundland）近海拍下一座冰山，外型極似男性生殖器，照片釋出後，引發全球網友瘋傳。

近年包括台灣與歐美國家，有不少教育工作者，都開始推動森林小學。而現在在瑞典與丹麥，甚至還有森林幼稚園，上課地點就在戶外，讓學生觀察大自然變化，就連數學課程，也是用樹枝來教學。老師也發現，學生不只更健康，想法也更加自由活潑。（民視新聞／綜合報導）

影音中心／曾子馨報導鄉村生活與都市相比，生活機能及交通，相較起來更加不便，可能會讓長期居住在都市的人感到不適應，但同時也有不少，都市生活難以感受到的優點。來自加拿大的人妻「凱西」婚後，與台灣老公「路易斯」及女兒定居台北，近期一家人搬到路易斯的老家新北坪林，與過去完全不同的生活環境，對她來說非常新鮮，其中當地的買菜方式，更讓凱西驚呼：「好有人情味！」

影音中心／廖國安報導中非剛果民主共和國首都金沙薩，12月13日遭到連日暴雨襲擊，引發大規模洪水和土石流，造成至少169人死亡、數十人受傷。而一段當地民眾硬摃大自然的影片，也在社群平台瘋傳，一名騎士載著兩人對抗滾滾泥水，結果倒地被沖走，令人傻眼的行為，讓網友們直呼根本找死。

影音中心／吳恩昀報導住台11年的瑞典YouTuber盧卡斯，前段時間和女友赴印尼峇里島渡假一個月，日前他們剛回台灣，盧卡斯迫不及待的享受台灣美食，並向外國人分享來台灣第一天必做的10件事，包含體驗台灣的傳統早餐，及各種老街、夜市小吃。盧卡斯分享，在峇里島時，他和女友都因為吃壞肚子而生病，但住台灣11年，卻從來沒因為吃了老街或夜市的小吃而鬧肚子，所以他鼓勵外國人可以放心開吃。