拿起鏟子，種下生菜和洋蔥，這裡不是一般農場，而是幫助民眾照顧心理健康的療癒空間。參與者在治療師帶領下，透過翻土、播種和澆水，暫時放下生活煩惱。
園藝治療師科隆：「我們把壓力和日常煩惱都留在門外，在這裡我們能找到內心的平靜，並融入鄉村的節奏，也就是大自然的節奏。」
54歲的赫南德茲，因為長期焦慮，在家庭醫師建議下參加計畫。他說，種菜能讓自己專注當下、暫時忘掉煩惱，還能認識新朋友。
園藝療癒參與者赫南德茲：「針對我的焦慮問題，家庭醫生建議我參加園藝治療課程，效果確實非常好，因為你能與大自然親密接觸，園藝能讓你的思緒有所寄託，從而幫你從煩心事中抽離出來。」
這項計畫為期8週，每週1次，由基層醫療中心轉介有輕中度壓力或情緒困擾的民眾參加，並在課程結束後評估成效。就像蔬菜需要時間生長，照顧心情，也得給自己一點時間。
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