Yei的教練「娃娃」分析,因為女生激素比男生少非常多,長肌肉條件也天生比較慢,要在45天內讓YEI完成備賽相當不容易,因此她特別為Yei準備了魔鬼訓練菜單及飲食控管計畫,而Yei也相當認命的照單全收。
Yei在比賽前一天剛好遇到生理期,加上備賽需要讓身體脫水,讓她相當不適。(圖/翻攝「Yin & Yei 雙生過日子」YouTube)在近50天的日子內,每天進行高強度訓練及非常嚴格的飲食控制,即使比賽前遇到生理期,也沒有因為不適就放棄,而最終奪冠後她也感性分享,「每個人都能夠追求自己最好跟最喜歡的體態,不論你是誰,只要很努力就沒有做不到」。
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