陳若儀平時就有運動的習慣，相當凍齡。（圖／翻攝自陳若儀IG）陳若儀2日在IG更新近況，「2023新年第一發，放幾張臭美照不為過吧」，她表示，「今年也會繼續努力跟大家分享愛用好物，大家想看我分享什麼呢？」。照片中，她身穿短版上衣及瑜珈褲，並露出驚人的馬甲線，肌肉非常結實，看得出平時就有運動的習慣。據了解，陳若儀熱愛跳舞，經常在IG上傳練舞的小片段，即使已生3胎，身材仍保持得相當好。
陳若儀身材保養得非常好，完全看不出是3寶媽。（圖／翻攝自陳若儀IG）照片一出，馬上引起粉絲們的注意，眾人皆湧入留言區回應，「想知道怎樣可以瘦身」、「身材保養得宜，好美好美」、「平時都吃什麼？怎麼那麼瘦？」、「凍齡女神」、「是仙女吧」、「好瘦」、「太美啦」、「超級辣媽」，還有部分粉絲留言祝她「新年快樂」。
事實上，林志穎在出車禍後療養期間，陳若儀都守在林志穎身邊照顧他，而林志穎在陳若儀生日時，感性告白，還送上一張「老公視角」的陳若儀美照，寫道「今年對你是非常辛苦的一年，謝謝你為我付出的一切，希望你能一直快樂，健健康康」，甜蜜的貼文引來大批網友的祝福。
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