首先需要準備蝦仁6隻、蛋1顆、少許的青花椰菜,少許的鹽及米酒,以及南韓嫩豆腐1條,若是沒有該食材,可以以雞蛋豆腐1盒代替;醬料則須備妥蔥1枝、辣椒1根、日式醬油2大匙、香蒜酥醬2分之匙、1少許的香油及熱油。先將蝦仁洗淨加鹽後,用米酒抓醃10分鐘,再將切片的豆腐放入烤盤中,接著把蛋打散加鹽及日式醬油,打均勻後倒入烤盤中,倒入後若有泡沫可用餐巾紙擦掉,再放進電鍋中,電鍋外鍋則倒入180毫升的水,這時鍋緣擺放1根筷子,讓鍋蓋以不蓋緊的狀態蒸煮,可以使蒸蛋更平滑,電鍋跳起後,加入蝦仁及青花椰菜後,再蒸5分鐘,同時將切成末的蔥及辣椒,加入日式醬油、香蒜酥醬及香油,拌勻後淋上熱油,即完成醬料,最後淋在蒸熟的蝦仁豆腐上便完成料理。
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