57歲熟齡網紅挑戰舞龍舞獅　「跟不上節奏」崩笑：預防失智的好運動 — 57歲的熟齡網紅小Q學姐，日前拜訪台北慶和館醒獅團，學習跳舞龍舞獅。（圖／翻攝「人生下半場我們的主場」YouTube）

影音中心／吳恩昀報導

每逢過年佳節，常能在民俗活動中見到舞龍舞獅的身影，隨著鼓聲跳躍擺動的弄獅們，看起來相當氣派。57歲的熟齡網紅小Q學姐，日前拜訪台北慶和館醒獅團，請對方教導她跳舞龍舞獅，沒想到看似簡單的擺動肢體，不僅需要強健的體力，動作也必須精準到位，讓小Q學姐練習的手忙腳亂，完全跟不上節奏，笑喊：「會是預防失智的好運動！」

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來到練習空地，小Q學姐先和醒獅團成員「王不點」進行蹲馬步、搶紅包的熱身挑戰，接著在王不點的指導下，進行了舞獅的基礎動作，雖只是看似簡單的肢體擺動，但為了讓舞獅看起來更加活靈活現，每一個動作都必須一氣呵成、精準到位，且還需要長時間高舉沉重的獅頭，並維持蹲馬步的動作，非常耗費體力。經過一段時間的練習，雖然小Q學姐已能跳出基本的舞步，但看起來仍有些手忙腳亂，也被繁瑣的動作搞到頭昏眼花。