《若是一個人》，探討的是寂寞這件事。許多人，都以為只要有人跟自己在一起，一起吃飯、一起逛街、一起看電視、一起聊天，那就是不寂寞了。當然不是，兩個人在一起，還是寂寞，這種事對於大部分人來說，簡直就是日常。吃麻辣火鍋，是兩個人一起吃，但是你可以看到對方就在滑手機；在客廳裏，兩個人一起看電視，但是電視只是背景音樂而已，兩個人還是各自做自己的事。
這樣是一個人，還是兩個人？是幸福，還是孤獨？一個人寂寞，兩個人也寂寞，那種寂寞，不是一加一等於兩份寂寞，而是更多更多的寂寞。所以，有些事，我們得要從這部裡，得到些體悟：
1.如果一個人過得不好，兩個人也不會好。你要先能過好一個人的生活，才能跟別人一起過好生活。
2.人，大部分時候都是一個人，勉強去維持關係的時候，只是讓你好像是看起來有伴，或是看起來有朋友而已。
3.界線。一個人得要能設立自己的界線，不是無條件為對方犧牲，才能好好生活。
4.如果兩個人的生活，仍然讓你覺得寂寞，那麼你該選擇一個人了。
5.一個人沒什麼，因為這時候你才能真正知道自己要什麼。
6.你永遠都是要優先為自己想。不是要你去傷害別人的那種優先為自己想，而是先確定自己想要什麼而已。
7.能讓你生活上、情緒上都很舒服的人，才是讓你可以勇敢脫離單身舒適圈的那個人。沒有這種人的時候，請開心繼續活在一個人的世界裡。
8.感情這種事，無論是親情、愛情、友情，凡是覺得辛苦的，都是強求。
9.所有的人，都不會在所有時間內，理所當然的陪著你，你得要一直練習，讓自己成為自己最強的備胎。
10.麻辣鍋的湯頭是不會改變的，不論你加了番茄、蛤蜊，還是什麼，麻辣鍋就是麻辣鍋，不要為了誰，去改變自己。
就像是劇裡的亞蘭姐喜歡做菜，她有時候做給自己吃，做太多，就找朋友一起來家裡吃，但是，她做的菜，從來就不問朋友喜歡吃什麼，而是她自己喜歡吃什麼。
最後，我就問！一個人吃麻辣鍋！為什麼要加價？而且，楊大和根本就是渣！
本文轉載自：呂秋遠臉書
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作者／呂秋遠，律師
責任編輯／劉致綸
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