1、張恩實（장은실）
32歲的張恩實，擁有17年女子摔角選手經驗，清秀白皙臉蛋配上一身健壯肌肉，強大反差與在節目中的精采表現讓觀眾讚嘆連連，平時經常透過社群媒體分享訓練過程，把男生扛在肩上、抱起來轉圈圈都難不倒她。
2、金多英（김다영）
金多英是一名特技演員，身材相對嬌小並且擁有優美線條，曾經在《魷魚遊戲》、《殭屍校園》等多部人氣韓劇中演出，在這次節目中更展現出身體的靈活度與爆發力。從她在社群上分享的照片不難看出，除了健身訓練之外，她也很喜歡各種運動，尤其是登山健行親近大自然。
3、沈音燈（심으뜸）
沈音燈是南韓知名的運動網紅，其Youtube頻道擁有140萬訂閱，同時也是許多明星的皮拉提斯指導老師。雖然沒有像其他女將一樣誇張的肌肉，但她擁有川字腹肌、緊緻曲線身材，搭配上白皙皮膚與可愛的娃娃臉蛋，成為女性大眾的夢幻範本，在這次節目播出後人氣更加高漲。
4、美狐（미호）
美狐是一名健身教練，美艷長相加上前凸後翹身材，被封為顏值最高的女參賽者，還有網友誇她長得有點像女演員徐玄振，平時也相當喜歡戶外運動，還會在IG上分享各種火辣的照片。
5、宋雅凜（송아름）
宋雅凜與老公金康民都是南韓知名的健美運動員，兩人在國際比賽中獲獎無數，這次以夫妻檔身分參加節目格外受矚，6年前結婚並育有一名可愛的女兒，宋雅凜身材完全看不出來已經當媽，全身沒有一絲贅肉，讓廣大女性觀眾既驚訝又羨慕。
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