布萊恩也曾在比賽中受傷，導致阿基里斯腱斷裂。（圖／美聯社提供）
●布萊恩（Kobe Byrant）
NBA已逝湖人傳奇球星布萊恩在2013年對戰金州勇士的比賽中，他出場45分鐘，幾乎可說是打好打滿，不過在比賽最後剩下3分多鐘時，他不慎受傷，但他還是強忍傷勢，親自站上罰球線，並投進2球罰球。賽後布萊恩接受核磁共振檢查發現，他的阿基里斯腱撕裂，他也在當天進行了手術。
布萊恩的阿基里斯腱斷裂後，經過長達8個月的休養，他依舊順利回到球場上，但有球迷認為，他在阿基里斯腱受傷後，已經無法回到受傷前的運動能力。不過，布萊恩驚人的毅力，還是讓他又多打了2年NBA例行賽，他在生涯最後一場比賽時，更是攻下單場60分，成為得分60分以上的年紀最老球員，可說是寶刀未老。
杜蘭特在2019年也曾阿基里斯腱斷裂受傷，不過他休養後回歸球場，目前仍是籃網主力球星。（圖／美聯社提供）
●杜蘭特（Kevin Durant）
NBA籃網球星杜蘭特在2019年效力於金州勇士，當時他積極想為球隊爭取三連霸美夢，不料卻在總冠軍賽G5時受傷，導致他阿基里斯腱斷裂，也宣告賽季報銷。
後續杜蘭特轉戰籃網，不過因為他阿基里斯腱的傷勢，他在籃網的第一個賽季並沒有出賽。花了超過1年的時間休養，杜蘭特在2020年12月22日終於復出球場，當天他繳出22分、5籃板、3助攻和3抄截，表現相當全能，也證明了他的身手與受傷前沒有太多差異。
小威廉絲也曾受阿基里斯腱傷勢所苦。（圖／美聯社提供）
●小威廉絲（Serena Williams）
美國網球名將小威廉絲2020年因為阿基里斯腱傷勢，讓她連行走都有困難，最後她也忍痛退出當年的法國公開賽。不過在經過休養後，小威廉絲後續依舊打了幾場國際賽事，直到2022年，她在美網止步16強，賽後她才宣布退役，結束她的網球生涯。
阿基里斯腱是小腿肌延伸至腳踝後側肌肉的主要肌腱。（示意圖／翻攝自Pexels）
阿基里斯腱是小腿肌延伸至腳踝後側肌肉的主要肌腱，也是人體最大最強壯的肌腱，在許多運動中，阿基里斯腱都扮演了重要角色，提供行走、跑步、跳躍等動作的推進力。不過阿基里斯腱也容易因為負荷過度而受傷，而這類的運動傷害也多半發生在需要反覆性衝刺跳躍的運動，像是籃球、足球、田徑等等。
台灣復健醫學會曾發表關於阿基里斯腱受傷的文章，除非因為阿基里斯腱嚴重斷裂尚未開刀、或嚴重疼痛到即使把重心放在沒受傷的腳上都無法站立，在急性疼痛發炎開始降低時大多數人都可開始進行訓練。當然每個人受傷的情形不同，是否適合開始還是需要由醫師綜合影像和臨床表現進行專業判斷。
和其他所有肌鍵傷害一樣，逐漸承重的運動除了本身就有降低發炎水腫、止痛的效果，更有助於受傷處的肌腱和周圍的肌肉變得更強壯。剛開始訓練時或訓練進階時稍微產生疼痛是正常反應，不代表患處變得更糟。運動時產生的疼痛一般以「受傷時最疼痛的狀況」的40％疼痛為許可範圍，如果疼痛超過這個狀況，可減少踮腳支撐的幅度或反覆次數。
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