凱文挑戰每天三餐都吃麥當勞,成功在11天內從108公斤減到102公斤。(圖/翻攝「bigmaccoaching」TikTok)雖然麥當勞普遍被認為是高油、高鹽、高糖的飲食,但凱文堅信只要控制「吃進多少」,就能有效達到減重的效果,因此他從開始挑戰那天,便戒掉其他飲食,堅持每日三餐都去購買麥當勞的餐點,並將一份分作兩餐食用,除此之外,他還將飲料全部換成白開水,不只能減少糖份的攝取還能增加每日飲水量,而如今挑戰才經過十分之一的天數,凱文就已減掉6公斤,交出令人嘖嘖稱奇的成績單。
更多新聞: 誤闖數百鯊魚「吃播現場」!情侶遭包圍驚悚片曝光:海水全噴上船