陳方隅說反戰分成兩種，一種是親中派，這樣的人就會想跟中國一起復興中華，認為美國在不合理打壓中國；另一種反戰者則比較微妙，他們未必親中，但是反對美國帝國主義，以烏俄戰爭為例，他們認為是美國提供烏克蘭武器，戰爭才持續不下。陳方隅說不能反對烏克蘭獲取武器，努力自我防衛的行為，如果有天烏克蘭停止抵抗，就是滅國的下場。
陳方隅說台灣一些反戰人士，認為台灣做軍事準備就是刺激中國，應該要停止行為，免得讓中共以為在挑釁。（圖／翻攝「范琪斐的美國時間」YouTube）陳方隅說，台灣人民非常贊同反戰，但應該要跟侵略者說。他說有些較天真的左派學者，認為台灣做軍事準備就是刺激中國，如果中國真的攻台，台灣民眾應該等國軍打完後，人民再上場抵抗。陳方隅則反問：「你平常不準備，你要怎麼抵抗？」說明戰爭的準備是平常就要做、練習，但一些學者就是反對這些，並指出這些反戰人士最大的問題，就是不承認中共是威脅。
陳方隅說如果小國順從大國，就是等著被侵略，要反戰還是得武裝好自己本身。（圖／翻攝「范琪斐的美國時間」YouTube）陳方隅透露，小國要不被大國侵略有兩個選擇，第一個就是完全聽從對方，但歷史上的故事告訴人民，聽話的下場就是等著被侵略，就像二戰時期的法國遭德軍佔領；第二種方法就是小國好好武裝自己，陳方隅說中國的歷任領導者，都曾誓言一定要收復台灣，如果台灣不反抗，他們侵略的成本就降低很多，但要是台灣在軍事上做了充足訓練，他們也不敢輕舉妄動，陳方隅更大膽說：「反戰的最好方法就是備戰。」
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