手機電池只充80%最健康？他實測3年公布答案　網曝1影響更大

生活中心／周希雯報導

大部分人挑選手機最注重電池續航力，一看到電量降低就會十分焦慮，不過使用時長、習慣都可能有所影響，就連充電方式也是關鍵！坊間曾流傳「電量維持20%至80%最好」的說法，1名網友為此用了3年實測，最後結果出爐。更讓他肯定是正確方式，貼文引起網友熱議。

原PO在PTT發文表示，坊間流傳手機電池維持在20%～80%之間，且避免高溫，電池壽命會比較長，他決定用HTC10型號的手機展開3年實測。他2019年底更換電池後，馬上安裝電池管理 APP進行監控，且長期維持電池25%～80%的習慣，同時也不用手機玩遊戲，一般用來滑社交軟體、偶爾拍照。經過3年結果終於出爐，手機電池仍維持85%的健康度，「反正我是信了，這3年來沒突然關機過，電量也沒有明顯亂跳」。

貼文一出獲不少人認同，紛紛留言表示「我平板也是固定使用40%~80%, 2年半下來電力沒什麼衰退」、「我個人也都是盡量30/85的原則使用，舊手機退休也是60%電關機，每支手機到退休前都頭好壯壯」、「如果85%夠用整天 何樂不為？出門再切成100%就好了啊」、「我平常也設80～90趴 要出遠門才用100趴」、「所以電池不要沒電也不要充飽」、「我特斯拉也是只充到80%」。

但也有人抱持不同想法，「其實避免高溫影響才是真的超級大」、「換電池也才2、3千，何必這樣搞自己」、「強制自己用85%不就等於先浪費15%電池的價格嗎」、「使用情境差那麼多怎麼比」、「每次用手機起始點直接少20…真心是難理解」、「每次都充好充滿，然後一到夏天(破30度)就明顯噴電」、「其實廠商把85%或80%定義成100%就好了，像一些油車為避免用戶用到沒油傷汽油泵浦，就把10~15公升定義成0格」、「電池還沒衰退就被強制衰退40%的玩法」。

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