台灣健康保險是強制社會保險，每個人都必須繳交。（圖／翻攝「勞工朋友的秘書~張秘書」YouTube）張秘書分享，節省健保費的第一種方法，勞工可以將戶籍遷移到65歲以上有健保補助的縣市，目前有新北、台北、桃園、台中、台南、高雄、基隆市，以及離島的澎湖 金門 馬祖，只要符合稅率標準，就可以得到補助；第二則是加保在職業工會的被保險人，退休後有一次選擇，可以將健保留在工會，以最低薪資加健保的機會，若退休後依附的子女是高所得或是公司負責人，可以和配偶一起加保，就不用和子女繳一樣的健保費。
勞工退休後必須將健保依附在配偶及子女名下，並和他們繳交同額保費。（圖／翻攝「勞工朋友的秘書~張秘書」YouTube）第三點張秘書提醒，健保法規定，眷屬從第四個人開始是免費的，第四點則是加保在職業工會的被保險人，在外面的薪資所得、兼職所得，免收補充保費，因此若是工作單位會要收取二代健保的補充保費，這時候可以出示繳費收據，向支薪單位表明自己加保在職業工會。
張秘書提醒留職停薪的勞工，若自己的健保費比較高，可以轉出當配偶眷保。（圖／翻攝「勞工朋友的秘書~張秘書」YouTube）最後三個小撇步，分別是「眷屬要加保，可以選擇掛在投保薪資比較低的一方」、「預計出國6個月以上，可以辦理停保，停保期間不必繳納健保費」，以及「當勞工留職停薪時，如果自己的健保費比較高，可以將健保轉出，當配偶眷保」，最後張秘書表示，台灣有健保是非常幸福的一件事，而她作為勞工朋友，希望透過知識分享，可以讓大家在繳交健保費時，用小小的訣竅省下賺來的辛苦錢。
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