立正、敬禮，健美比賽選手，亮出超有看頭的壯碩肌肉，他們其實通通是日本自衛隊成員。
胸肌、背肌分線清楚，除了依照指定動作擺pose，自選動作和音樂橋段，彷彿用肌肉說故事。
26日日本陸、海、空自衛隊，在千葉舉行年度健美比賽，分成4個組別，今年（2023年）約百人參加。
參賽選手說，「比賽對自衛隊來說，不僅是很好的公關活動，也能讓民眾看到我們每天訓練後，呈現出來的身體樣貌，讓他們感到安心受保護。」
自衛隊健美比賽，首場在2017年舉行，目標之一還有鼓勵自衛隊成員維持健康。
參賽者賽前用拉力帶暖身，讓肌肉充血更飽滿，而為了展現極致力與美，健美比賽前，選手努力做有氧運動減少脂肪，飲食也超注重。
參賽選手說，「在飲食方面為減脂，我減少油和脂肪的攝取量。」
除了日常訓練，選手1週至少上健身房4~5天。
觀眾說，「很驚訝看到比賽水準越來越高，看到女性選手這麼美有點感動。」
陸海空自衛隊參賽者，都想替自己部門爭取第一名，但不管有沒有得名，身體健康有自信，就是勝利。
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