節目中，賴清德與主持人們玩「真心話大冒險」遊戲，並開放現場觀眾投票，若賴清德對於問題暢所欲言、有誠意且老實告訴大家心裡的想法，觀眾就會舉「圈」，反之則舉「叉」；若結果「叉」較多就必須進行大冒險。轉盤上有三項挑戰，分別為白袍挑戰、唱歌，以及撥亂頭髮。苗博雅也打趣地說，台灣人要做自己的主人，決定權利牌子在大家手上，輪盤在賴清德手上自己轉出來，大家都有自己的自主權。
苗博雅提到，賴清德早期立委時期的表現，年輕朋友很陌生，並播放2005年賴清德在立法院與國民黨立委起衝突的影片片段。賴清德解釋，2005年時，國民黨報復性在立院阻擋軍購案，令他十分憤慨。賴清德認為，國家安全不分朝野都有責任，苗博雅也好奇賴清德動怒完後的結果，賴清德回答「一點影響都沒有」，因此賴清德喊話，吳崢及苗博雅一定要當選，拚國會過半。
被問到如何改善行人安全問題，苗博雅提到，過去賴清德當立委時，曾經在台南因勸說路人不要逆向而遭到圍毆，苗博雅也開玩笑說，賴清德根本是最早期的「路權戰士」。而針對網路上有人批評台南交通不夠安全、交通事故死亡率比其他縣市高，賴清德對此攤開數據回應。他指出，在他台南市長任內，包含A1車禍從數據上來看都有逐步改善，也親自主持交通事故檢討會議，並要求專業交通團隊、中央、地方到現場勘查，並編預算來改善；在行政院長任內，他推行人本交通、行人優先權，也明確看到了數據逐漸改善，他的目標是人行道交通意外死亡率在2030年減半、2050年0死亡。賴清德也表示，「批評的人會看到困難，我看到的是責任，跟民眾期待的希望」。
在大冒險環節，賴清德也如觀眾期望，轉到了「頭髮」的大挑戰，由苗博雅撥亂他的頭髮，並親自示範如何將頭髮整理回原本整齊的樣子。苗博雅表示，政治是人與人的接觸，許多政治工作還是要透過面對面接觸來認識，台上大家也包含賴清德與吳崢，都是1月13日選票中最好的人選，也拜託大家，讓誠懇的賴清德、真誠的吳崢、願意做事的苗博雅，在明年一月13日選舉獲得勝利，把票投給準備好的候選人。
賴清德接著說， 這次選舉對台灣前途很重要，他明白光靠民進黨無法承擔如此重要的任務 ，因此他提出「民主大聯盟」，延攬跨領域、跨世代、跨黨派的人才，共同承擔台灣的責任，大家團結合作也讓他看到了台灣的未來，對台灣充滿信心。
現場包含民進黨前主席卓榮泰、民進黨台北市黨部主委張茂楠與多位黨公職到場相挺，場內共湧入逾600名支持者與聽眾共襄盛舉，齊聲高喊「總統好」、「賴清德凍蒜」、「苗博雅前進立法院」，賴清德也與現場民眾合影留念，場面溫馨熱絡。
賴清德5日出席苗博雅競選總部成立大會，也與現場民眾合影留念。（圖／賴清德競總提供）
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