針對人在冷冷的室內，為何會突然猝死，黃軒醫師分析以下原因，強調人未猝死，生理變化已經在改變，無聲無息的靠近死亡：
A. 人體在室內低體溫的變化
１、血壓一直上升，而你不知道：
如果室溫一直冷，身體刺激交感神經系統興奮性增高，體內兒苯酚胺分泌增多，會使人的身體血管收縮，血壓升高，心率加快，心臟工作負荷增大，耗氧量增多，嚴重時心肌就會缺血缺氧而猝死。
●日本人研究，當你的房間一直冷：「在清晨，每下降10°C，你的血壓上升高8.2 mmHg」。而你不會知道，繼續沉睡下去，一直到心臟血管也縮緊，心臟一時負荷不來，然後身體就可能死翹翹了....
●另一個香港研究指出：
「每當你的房間溫度每下降1°C，你猝死的機會會昇高5.6%」，而你那時也在睡，而不會知道的。
至於很多救護車，冬天都會在0500-0700am出動，不是因為病人剛猝死，而是猝死，可能已經是一陣子了，只是那是大家起床時間，才被家人發現死了 ?
洗澡前，可先送熱風提高浴室溫度。(示意圖／翻攝自FREEPIK)
２、血液逐漸濃稠，而你也不知道：
當室溫一直冷，除了剛才説的，身體刺激交感神經系統興奮性增高，體內兒苯酚胺分泌增多，會使人的身體血管收縮，還有你的血管內血液濃稠度增加了。
醫學研究抽血証明 : 身體如果一直處在冷環境 :
ａ、選擇素（ P selectins，又譯為選擇蛋白 ）是一個細胞粘附分子增加，細胞更易粘附在血管內皮。
ｂ、 內毒素 ( LPS , Lipopolysaccharides 脂多醣 ) 增加，誘發血栓素形成更多。
ｃ、血栓素 ( Thromboxanes , TXA2/TxB2 )增加，容易血栓。
血液濃稠度增加了，更增加身體內的血管，容易阻塞機會。「持續冰冷的低體溫，會使新陳代謝的濃稠增加了60%」，你說你房間內的的溫度，重不重要呢 ?
天冷時，以上「三大情况」，都是易發生猝死的時機。(圖／翻攝自黃軒醫師臉書)
B. 別忘了，替自己房間保暖！
冬天，如果房間內，溫度沒有維持在18-20°C左右，或兩房間温差 > 5°C :
1.脫光衣服
2.洗澡前後
3.睡眠當中
以上「三大情况」，都是易發生猝死的時機。
黃軒醫師最後提醒民眾，「真的，別忘了，除了替自己保暖，也得替自己房間保暖...」
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