雙手畫出圓弧線條，伸展腿部向外跳躍，學員跟著活潑的加洛普音樂，跳起輕快舞步。
抬頭挺胸，扶著把桿維持平衡，對鏡子糾正姿勢，不過，顛覆想像的是，穿著芭蕾舞鞋的，是一群熟齡美魔女。
學員李珮綸說：「從小就有學過芭蕾的基礎，後來因為升學的關係，慢慢就沒有再學了，等到後來工作退休以後，就很想再圓這個芭蕾夢，大家可以穿得很美，然後姿態越來越好，我覺得挺好的。」
熟齡芭蕾鍛鍊肌耐力和肢體協調。（圖／民視新聞）在年過半百之際，重拾芭蕾舞夢，愛運動的李佩綸，每週固定到舞蹈教室報到，儘管身體延展性和記憶力不如從前，但她勤奮練習，在粉色芭蕾舞衣下，展現曼妙舞姿。
另一位年紀相仿的學員王梅君，當了臨床心理師30年時間，從沒接觸過舞蹈的她，因為一場病，意外踏上芭蕾之路。
學員王梅君說：「出現了癌症的問題，覺得說整個好像要重新思考生活時間的安排和重心，很巧的看到一則新聞介紹芭蕾，除了身體上的健康之外，也讓你在心理上面，有一些增能的感覺。」
熟齡芭蕾發源於英國，近年來逐漸燒到台灣。（圖／民視新聞）比起傳統芭蕾注重技巧，熟齡芭蕾鍛鍊肌耐力和肢體協調，發源於英國，近年來在歐洲掀起風潮，也逐漸燒到台灣。
舞蹈老師羅瑋君說：「熟齡芭蕾我們特別特別注重她們的關節，這些肌肉建立起來，除了身體平衡會比較好之外還有可以預防肌少症
熟齡舞者們，踩著輕盈柔美的步伐，舞出優雅姿態，也舞出樂活人生。
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