去年底，前「香港眾志」成員周庭宣布流亡加拿大，她回顧在2019年8月因參與警察總部示威被捕，並於2020年11月23日被定罪且需要還押等待判刑。在監獄中，周庭一開始感到極不適應，每天都以淚洗面。她在囚中主要以閱讀、與獄友交流、看電視和寫信給外界度過時間。適應監獄生活的過程包括學習如何摺棉被，以及應對監獄日常。
周庭在生日前夕被判監10個月，正式踏入牢籠。在COVID-19疫情期間，她先經歷隔離，並在洗衣組別工作，清洗囚衣及懲教人員的制服，開始了她在監獄中的日常生活。在監獄內，周庭透過看小說避開現實世界的苦痛。娛樂活動包括看電視、畫畫和閱讀，但有時回到現實中感到孤獨和不快樂。她分享了一個奇怪的經歷，指出寫給朋友的每一封信都能送達，唯獨6月4日的信卻未能送達，且內容與政治或敏感議題無關。
最後，周庭提到過去幾年，她最大的陰影不是坐牢，而是來自國家安全法。她在入獄前曾因此被捕，而國安要求她簽署扣留旅遊證件通知書，成為她之後3年的噩夢。
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