口乾舌燥常見的症狀:
●口乾:口腔內部乾燥,甚至連喉嚨也很乾燥。
●舌頭感覺粘膩:有時舌頭會感覺上有一層粘膩的感覺,即使喝水也難以去除。
●嘴巴刺痛:口腔黏膜可能會感到刺痛或灼熱感。
●口臭:容易導致口腔細菌增生,進而產生口臭。
●食物吞嚥困難:乾燥會使食物吞嚥時感覺不舒服,甚至有些困難。
●頻尿:口乾可能與身體脫水相關,因此可能會引起頻尿的情況。
●嘴角破裂:口唇容易乾裂,尤其是在嘴角附近。
●唾液減少:唾液分泌減少是口乾的主要原因之一,這可能會影響口腔的潤滑和清潔功能。
口乾舌燥成因多,但中醫師邵禹豪說,喉嚨乾不一定是缺水,有時反而是「濕鬱」引起,常具有以下特性:
1. 會阻礙氣的運行,同時阻礙水液代謝。
2. 會造成分泌物增多,如白帶、痰涎、黏液等。
3. 具有重濁性,造成頭暈、身體沉重、消化不良。
當喝水也無法解渴,就要思考透過「調理脾胃」,減少「病理濕邪」。(示意圖/翻攝自FREEPIK)
至於為什麼濕氣鬱結,也會造成口乾舌燥呢?按照中醫生理,水液來源於脾胃消化,並透過「脾肺」等臟腑輸佈到全身,若是這段的功能受濕邪阻礙,便會產生「分布不均」的情況,咽喉也無法獲得可用的「好水」,而感到口乾舌燥。邵禹豪說,有趣的是,這種渴感難以透過飲水而改善,常常要透過「調理脾胃」,減少此處過度累積的「病理濕邪」,才能夠幫助分布重新完善,進一步改善口乾的問題。而這種狀況,一般比較難用茶飲、飲食調整來改善,建議還是就診找專業的醫師診治唷!
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