曾雅蘭分享有次和老公去泰國玩，突然覺得應該要多體驗當地的生活，看到那種摩托車攤車，後面載著一桶活蝦，他就去買來吃，接下來就是上吐下瀉，那次旅行是五天的行程，就有三天是直接在飯店躺平。
曾雅蘭Paul分享之前有朋友給了幾粒藥丸，說是濃縮的壯陽藥，當下覺得哪需要這種東西，試吃了之後其實沒有感覺，多吃了幾顆之後就發覺了不對勁，整個舌頭整顆頭都腫起來，結果那是強效型的Ｂ群，讓他直呼太誇張。
Paul
毒理專家招名威也提醒大家，不要同一鍋食物反覆的加熱，不只是營養流失，反覆的冷藏、加熱與擺在餐桌上，則會提高微生物入侵的風險。所以建議大家菜一次不要煮太多，即使沒吃完，頂多再熱一次就好，最好不要超過2次。
毒理專家招名威
翠蕊分享公公一家很愛吃一些重口味的東西，像是醬油、豆腐乳、醬瓜拿來拌飯，每次看了都覺得很害怕，但小孩都很愛吃，還有給小孩煮麵條，他們就用泡麵的超鹹醬料包下去拌，覺得這樣長期吃下去根本就是慢性中毒。
翠蕊
家醫科醫師−鄭鈞云分享很多台灣人都會在家會燒香拜拜，但是明火線香在燃燒時產生煙霧，不只對空氣品質造成污染，也對人體造成影響。有害物質經鼻子吸入後，干擾肺內氣體交換引起發炎反應，可能會誘發過敏反應和影響呼吸系統，包括哮喘、慢性阻塞性肺病和肺部感染。
家醫科醫師−鄭鈞云
節目中也分享到生活中有很多讓自己處於慢性中毒的危機，所以增強自己的保護力很重要了，節目中也分享到了「娘家益生菌」，這種益生菌採用的是單一菌株，具有身分證字號的NTU 101專利菌株，是由台大潘子明教授帶領團隊，從亞洲健康寶寶消化道篩選、培育出的台灣原生菌株，因此很適合國人體質，加上它的粉末很細緻，容易吸收，本身擁有95%的高定殖力，經台灣醫院臨床研究，連續食用7天，能養出4倍好菌，改善消化道的菌叢生態，不只調整體質，更提升600%保護力，它連續八年獲得SNQ國家品質標章，並且在2022年榮獲世界品質大賞金獎膠囊款還得到國際A.A. CLEAN LABEL無添加一星驗證，全家老小都可以安心使用，粉包、膠囊可搭配每個人的食用需求，隨時補充，保健消化道。
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