以椰奶基底打造低卡燕麥罐，做法超簡單！於燕麥中加入喜愛的水果、奇亞籽、無糖優格等，再倒入椰奶冰存一夜，隔天早上就能獲得浸泡得香軟可口、營養又具飽足感的燕麥罐。椰香清新解膩，為早晨帶來前所未有的輕盈感受！

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椰香隔夜燕麥罐

• 2人份
• 15分鐘

準備食材及配料

• 食材
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  • 蘋果 1/2顆
  • 奇異果 1/2顆
  • 燕麥片 100公克
  • 奇亞籽 15公克
• 小磨坊精選調味
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  • 小磨坊椰奶 200毫升

跟著步驟一起做料理

• STEP 01. 食材準備
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• STEP 02. 奇異果去皮後切丁，蘋果切薄片
• STEP 03. 梅森罐中放入燕麥片、奇亞籽及椰奶，搖晃均勻後蓋蓋靜置冰箱一晚
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• STEP 04. 食用前加入奇異果丁、蘋果片即可，也可依個人喜好再添加蜂蜜、燕麥片等
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文章授權：小磨坊。原始圖文點我

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